Cảnh báo thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối, bà bầu chú ý | Avisure Safoli

Thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Đây là giai đoạn cực kì quan trọng và cũng là giai đoạn mẹ bầu cần lượng máu lớn để chuẩn bị cho quá trình sinh con. Vậy làm sao để cải thiện thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối?

Thiếu máu ở phụ nữ mang thai

Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu cần lượng máu cao để nuôi dưỡng thai nhi phát triển. Theo thống kê, 1/3 phụ nữ mang thai bị thiếu máu trong thai kì. Thiếu máu khiến mẹ và thai nhi gặp nhiều nguy cơ xấu. Thiếu máu khiến mẹ có thể gặp tình trạng sinh non, băng huyết, tiền sản giật…

Mẹ có thể không đủ máu để vượt cạn, dẫn đến tử vong cho cả mẹ và trẻ. Không đủ máu cũng khiến thai nhi phát triển kém, khả năng bị sinh non cao… Do vậy, mẹ bầu cần gặp các bác sĩ, chuyên gia để được nhận lời khuyên đảm bảo đủ sắt cho thai kì.

Để biết một người có thiếu máu hay không cần dựa vào nồng độ hemoglobin (Hb) trong máu. Phụ nữ có thai được chẩn đoán là thiếu máu khi Hb dưới 11g/dl.

Tham khảo: Bà bầu bị thiếu máu.

Nguyên nhân thiếu máu khi mang thai 

Nguyên nhân thiếu máu thường gặp nhất ở các mẹ bầu là do thiếu sắt. Phụ nữ ở độ tuổi sinh sản vốn là đối tượng có nguy cơ thiếu máu cao. Khi mang thai, nhu cầu máu của cơ thể tăng lên để nuôi dưỡng thai nhi phát triển. Do vậy, lượng sắt trong cơ thể mẹ cũng tăng 150% so với bình thường. Do vậy, không cung cấp đủ lượng sắt thiết yếu cho cơ thể sẽ làm mẹ bầu thiếu máu. Đặc biệt thiếu máu khi mang thai ở 3 tháng cuối thai kì.

Thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối 

Nhu cầu tăng trưởng của thai nhi khiến nồng độ huyết sắc tố trong máu ở mẹ bầu giảm. Đây là nguyên nhân chính gây thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối. Sự gia tăng thể tích máu trong thai kì khiến nồng độ huyết sắc tố giảm do bị pha loãng hơn so với bình thường.

Ngoài ra, xuất huyết trước sinh hoặc các loại xuất huyết khác cũng là nguyên nhân gây thiếu máu ở giai đoạn này.

Ba tháng cuối, tốc độ phát triển của thai nhi bắt đầu chậm lại. Chủ yếu để thuận tiện cho việc xoay đầu, sẵn sàng tư thế chuẩn bị chuyển dạ. Theo quan sát, một ca chuyển dạ sinh thường có nguy cơ mất đi trung bình là 500 ml máu. Lượng máu mất đi này có thể tăng gấp đôi nếu mẹ phải sinh mổ. Trong trường hợp phải mổ bắt con cấp cứu, lượng máu mất đi đôi khi không thể kiểm soát được. Lúc này, bắt buộc phải truyền máu cho mẹ.

Ngoài ra, nếu có các tai biến hậu sản: bong nhau chậm, băng huyết sau sinh, nhiễm trùng hậu sản… nguy cơ mất máu vẫn còn tiếp diễn. 

Thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối nguy hiểm như thế nào?

Hemoglobin có vai trò mang oxy theo dòng máu cung cấp cho các chuyển hóa ở từng tế bào. Đặc biệt là các cơ quan quan trọng như não, tim. Vì vậy, ở người bình thường, tình trạng thiếu máu sẽ làm cho cơ thể suy nhược, mệt mỏi, giảm khả năng gắng sức, kém tập trung. Nếu thiếu máu kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng, mắc các bệnh lý tim mạch, dễ nhiễm trùng tái đi tái lại. 

Ở mẹ bầu, sảy thai dễ xảy ra trong 3 tháng đầu đầu hay thai lưu. Hoặc vỡ ối sớm, nhau bong non, sinh non trong 3 tháng cuối. 

Mẹ bầu cũng phải đối diện với nguy cơ cao bị tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật – sản giật, nhiễm trùng ối, ối vỡ sớm. Giai đoạn chuyển dạ dễ bị chuyển dạ kéo dài, băng huyết sau sanh, nhiễm trùng hậu sản. Khi trẻ chào đời, bà mẹ có thể bị thiếu sữa nuôi con, dễ suy kiệt…

Thiếu máu ở thai phụ gây ảnh hưởng xấu không chỉ ở mẹ mà còn ở cả thai nhi.

Ở thai nhi, tình trạng suy thai do suy dinh dưỡng rất thường gặp. Trẻ sinh ra hay bị nhẹ cân, sinh non tháng, vàng da sau sinh. Ngoài ra, bé sinh ra bởi mẹ thiếu máu 3 tháng cuối thai kỳ có khả năng tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch cao hơn trẻ khác về sau này. Nếu chế độ ăn uống thiếu sắt và acid folic còn có thể gây dị tật ống thần kinh ở thai nhi: tật vô sọ, cột sống chẻ đôi.

Vì vậy, việc cung cấp đủ sắt cho mẹ bầu trong 3 tháng cưới là vô cùng quan trọng.

Xem thêm: Chóng mặt khi mang thai.

Phương pháp điều trị chứng thiếu máu cho phụ nữ mang thai

Thiếu máu ở bà bầu 3 tháng cuối có thể do nhiều nguyên nhân. Một trong các lý do chính khiến bà bầu bị thiếu máu là do thiếu sắt. Vì vậy, việc bổ sung sắt đầy đủ trong suốt thai kỳ là không thể thiếu.

Bổ sung đủ sắt cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều dạng bổ sung sắt. Có sắt dạng viên hoặc dạng nước, thậm chí là tiêm hoặc truyền máu (theo hướng dẫn của bác sĩ).  

Tuy nhiên, uống sắt dạng viên có thể gây táo bón. Nếu cơ địa mẹ bầu dễ bị táo bón, có thể lựa chọn sắt bổ sung dạng nước hoặc dạng hữu cơ. Bên cạnh đó, bổ sung thêm chất xơ từ hoa quả, rau xanh giúp mẹ giảm nguy cơ táo bón.

Vitamin B12 phòng thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối

Vitamin B12 có thể được bổ sung dưới dạng viên uống hoặc qua chế độ ăn. 

Một số thực phẩm giàu vitamin B12 như: trứng, thịt, sữa,…

Vitamin C tăng cường hấp thu sắt giúp bà bầu phòng thiếu máu, thiếu sắt

Bổ sung sắt cùng vitamin C sẽ giúp đẩy tăng khả năng hấp thu sắt trong cơ thể.

Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây, rau quả tươi. Việc bổ sung hợp lý các thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày sẽ góp phần ngừa thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối vô cùng hiệu quả.

Các loại thực phẩm giàu sắt vào thực đơn hằng ngày

Một chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng là thứ mẹ cần.

Các loại cải, thịt đỏ, đậu, trứng… sẽ giúp mẹ bầu bổ sung lượng sắt cần thiết tự nhiên mà không cần phải dùng thuốc.

Thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi. Một số triệu chứng điển hình như sinh non, con nhẹ ký hoặc nặng nhất có thể sảy thai ngoài ý muốn. 

Theo dõi và ngăn ngừa thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối cần được chú trọng để có một sức khỏe tốt cho mẹ và phát triển toàn diện cho bé!

Hy vọng với những thông tin trên, các bà bầu đã nắm rõ được cách ngăn ngừa thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối và tầm quan trọng của việc dùng thuốc sắt. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn có thắc mắc về cách sử dụng thuốc, liên hệ đến tổng đài miễn cước: 1800.0016, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.