Giải pháp trị dứt điểm cho bà bầu bị viêm họng, sổ mũi

Viêm họng, sổ mũi là một trong những tình trạng mà mẹ bầu nào cũng thường gặp phải. Các triệu chứng như hắt hơi. chảy nước mũi, đau họng mệt mỏi gây ảnh hưởng tới sinh hoạt và sức khỏe của mẹ và em bé. Vậy nên làm gì khi mẹ bầu bị viêm họng sổ mũi. Mời mẹ đọc tham khảo bài viết dưới đây để lựa chọn cho mình giải pháp trị dứt điểm an toàn và hiệu quả.

Nguyên nhân bà bầu bị đau họng, sổ mũi

Viêm họng là một dạng bệnh lý thể hiện tình trạng viêm nhiễm phổ biến vùng hầu họng, rát ở cổ họng và khó nuốt nước bọt.

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng viêm họng chủ yếu là do vi khuẩn hoặc siêu vi.

Phụ nữ mang thai là một trong những đối tượng dễ bị mắc phải, nguyên nhân chủ yếu là:

+ Sức đề kháng kém, hệ thống miễn dịch suy giảm, dễ mắc phải các bệnh do vi khuẩn virus tấn công.

+ Thời tiết thường xuyên thay đổi khiến cơ thể mẹ bầu không kịp thích ứng.

+ Vệ sinh, chăm sóc răng miệng còn chưa tốt.

+ Sống trong điều kiện môi trường không được sạch sẽ, nhiều yếu tố nguy cơ.

+ Sử dụng thực phẩm không đảm bảo được an toàn vệ sinh.

Khi có các triệu chứng như sốt cao, mệt mỏi, khô lưỡi, niêm mạc họng đỏ, đa số các mẹ bầu đều cảm thấy lo lắng và không biết nên làm gì.

Viêm họng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống sinh hoạt của mẹ bầu. Mẹ bầu mệt mỏi không ăn uống được, lâu ngày con còi cọc do thiếu chất. Viêm họng khiến bà bầu mất ngủ, stress kéo dài, ảnh hưởng tới tâm lý.

Ngoài ra, trường hợp phụ nữ có thai bị viêm mũi họng do các virus có khả năng ảnh hưởng tới thai nhi như virus cúm, Rubella. Những virus này có thể gây sảy thai, thai chết lưu, sinh non, trẻ sinh ra dễ bị nhiễm phổi. Tuy nhiên tỷ lệ mắc các virus này ở mẹ bầu chỉ chiếm tới 0,0001%.

Mẹ bầu bị viêm họng phải làm sao?

Nếu mẹ bầu bị viêm họng được phát hiện sớm thì có thể áp dụng các phương pháp điều trị của dân gian như uống nước gừng, chanh mật ong, lê chưng đường. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm tại nhà một số mẹo mẹ bầu áp dụng được ngay.

Chanh mật ong cho bà bầu bị viêm họng

Mật ong có tác dụng dịu họng, rất tốt cho bà bầu bị ho. Chanh chứa acid có tác dụng kháng khuẩn tại vùng hầu họng, làm sạch chất nhầy và có tác dụng nâng cao sức đề kháng.

Cách thực hiện:

+ Thêm 1 thìa nước cốt chanh và 2 thìa mật ong vào 1 cốc nước ấm.

+ Khuấy đều khoảng 1 phút.

+ Mẹ bầu có thể uống 4,5 lần một ngày, sử dụng khi còn ấm.

Súc họng bằng nước muối khi bầu viêm họng

Đây là một biện pháp an toàn và hiệu quả của mẹ bầu. Nước muối sinh lý có cách dụng làm sạch hầu họng và làm dịu kích ứng, giảm ho.

Mẹ nên sử dụng ngày 3 lần, súc khoảng 150 ml mỗi lần.

Ngoài ra mẹ bầu có thể sát khuẩn họng bằng cách ngậm kẹo ngậm chữa viêm họng. Tuyệt đối mẹ bầu không được dùng paracetamol để hạ sốt, giảm đau.

Trường hợp mẹ bầu bị nặng thì cần được thăm khám bởi bác sĩ và thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa. Các phương pháp điều trị phù hợp và an toàn, tránh gây ảnh hưởng tới thai nhi.

Trà hoa cúc giảm viêm họng cho bà bầu

Theo dân gian, trà hoa cúc như một thuốc giảm đau, kháng viêm tự nhiên rất an toàn cho cả bà bầu. Ngoài ra, trong hoa cúc có chứa các thành phần có tác dụng an thần, giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn

Cách thực hiện:

+ Chuẩn bị ấm nước sôi.

+ Thêm 2,3 thìa hoa cúc vào trong ấm nước sôi đã chuẩn bị sẵn.

+ Đậy nắp kín để cho hoa cúc ngấm vào trong nước, sau khoảng 15 phút thì vớt ra.

+ Bỏ thêm 2 thìa mật ong vào nước trà.

+ Mẹ bầu dùng khi nước ấm, ngày uống khoảng 4,5 cốc.

Lê chưng đường phèn

Tính thanh mát, vị ngọt của lê có tác dụng giảm ho, nhuận phế. Ngoài ra các thành phần trong lê còn cải thiện các chứng năng liên quan đến hô hấp và nâng cao khả năng miễn dịch.

Hướng dẫn thực hiện:

+ Lê rửa sạch được cắt bỏ phần chóp của cuống

+ Dùng thìa khoét bỏ phần hạt, rồi cho 1 ít đường phèn vào giữa.

+ Đem cả quả lê chưng cách thủy đến khi đường phèn tan khoảng 15 phút.

+ Uống nước bên trong và phần thịt quả lê.

+ Dùng ngày 1,2 quả đến khi các triệu chứng của mẹ bầu thuyên giảm.

=>>Xem thêm: Bầu bị sốt phải làm sao?

Phòng ngừa viêm họng cho mẹ bầu

Bà bầu lưu ý một số phương pháp phòng ngừa viêm họng sổ mũi tại nhà, đơn giản và hiệu quả:

+ Ăn nhiều trái cây hoa quả giàu vitamin C để tăng sức đề kháng như: cam, bưởi và các loại rau xanh.

+ Rửa xịt mũi bằng nước muối sinh lý hằng ngày.

+ Vệ sinh nhà cửa, môi trường làm việc thường xuyên để tránh bụi bẩn.

+ Sử dụng khẩu trang khi đi ra đường và giặt sạch sẽ thường xuyên hoặc sử dụng loại khẩu trang 1 lần.

+ Hạn chế ăn đồ cay nóng.

+ Không nên ăn quá nhiều đồ đông lạnh, uống nước đá.

+ Luôn giữ ấm cơ thể: mặc quần áo kín, thường xuyên ngâm chân.

+ Tránh tiếp xúc với người đang bị cảm cúm,viêm họng.

Viêm họng sổ mũi không quá xa lạ đối với mẹ bầu, ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt và tâm lý của mẹ. Hy vọng bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho mẹ những thông tin hữu ích nhất để chữa bệnh viêm họng và các biện pháp phòng ngừa an toàn hiệu quả.