Giải đáp nguyên nhân: vì sao bà bầu hay bị ù tai

Một trong những bệnh phổ biến ở mẹ bầu hiện nay là ù tai. Khi bị bệnh này, hầu hết các chị em sẽ rất khó chịu, căng thẳng, mệt mỏi. Từ đó ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe cả mẹ và con. Vậy, vì sao bà bầu hay bị ù tai? Cách chữa tình trạng đó như thế nào? hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân vì sao bà bầu hay bị ù tai

Ù tai là trong tai xuất hiện âm thanh lạ, đôi khi như tiếng ve kêu, thời gian xuất hiện ngày càng nhiều. Các nguyên nhân gây ra bệnh ù tai ở bà bầu có thể là:

Bà bầu ù tai do thiếu máu

Khi mang bầu, nhu cầu sắt của người mẹ tăng lên để cung cấp cho thai nhi. Sắt hấp thu qua đường uống chỉ khoảng 5-15%, do đó chế độ ăn hằng ngày không cung cấp đủ nhu cầu cơ thể mẹ, dẫn đến tình trạng mẹ bị thiếu máu do thiếu sắt.

Khi cơ thể mẹ thiếu máu, lượng oxy theo máu lên não sẽ không đủ, gây ra hiện tượng ù tai.

Thiếu máu chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến ù tai ở bà bầu. Đặc biệt, ở giai đoạn 3 tháng cuối, khi nhu cầu sắt của mẹ tăng cao. Vì thế, khi bị ù tai thường xuyên mẹ hay thăm khám bác sĩ, kiểm tra xét nghiệm vi chất xem nguyên nhân nhé.

Mệt mỏi là nguyên nhân vì sao bà bầu ù tai

Stress, căng thẳng cũng là nguyên nhân dẫn đến ù tai ở bà bầu. Do vậy, hãy cân bằng lại gia đình, công việc, lắng nghe bản nhạc thư giãn làm những việc yêu thích để giảm bớt căng thẳng, lo lắng mẹ bầu nhé.

Những mẹ bầu ốm nghén nhiều, cũng dễ bị ù tai trong 3 tháng đầu mang thai. Nguyên nhân do cơ thể mẹ không khỏe, thường xuyên mất ngủ, nôn ói nên dễ bị ù tại. Ốm nghén, căng thẳng có thể làm tăng tình trạng bà bầu bị ù tai 3 tháng đầu

Ăn uống thiếu khoa học – thiếu chất dinh dưỡng

Trong thai kỳ mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giúp cơ thể luôn khỏe khoắn. Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, uống đồ ngọt, đồ uống có cồn, có ga. Bởi những đồ nhiều dầu mỡ, không chất xơ và đồ uống có ga, có cồn chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ù tại ở bà bầu.

Bên cạnh đó, đồ ăn nhanh, đồ uống không lành mạnh cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Vì thế, để trả lời câu hỏi “vì sao bà bầu bị ù tai” thì thực đơn ăn uống là yếu tố rất quan trọng. Việc ăn uống kém dinh dưỡng chính là nguyên nhân gây ra ù tai ở phụ nữ mang thai.

Bà bầu mắc bệnh lý về Tai cũng là nguyên nhân gây ù tai cho bà bầu

Những mẹ bầu đang mắc các bệnh về tai như viêm màng nhĩ, viêm tai giữa cũng sẽ dẫn đến ù tai. Trường hợp này mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách điều trị phù hớp nhất nhé.

Cuối cùng, lý do vì sao bà bầu bị ù tai đó chính là do tính chất công việc

Bà bầu làm việc trong các nhà xưởng, công trưởng có những tiếng ồn lớn thường dễ bị ù tai trong khi mang thai. Hoặc những bà bầu thường xuyên nghe điện thoại, nghe liên tục cũng khó tránh khỏi ù tai.

Do đó, mẹ bầu hay sử dụng thêm các dụng cụ hỗ trợ để giảm tiếng ồn như bông nhét tai hay sử dụng tai nghe để giảm bớt âm lượng nhé.

Cách làm giảm tình trạng ù tai khi mang thai

Theo các bác sĩ chuyên khoa, nếu bà bầu không có tiền sử bị ù tai trước khi mang thai thì không cần điều trị. Tuy nhiên, khi có dấu hiệu ù tai, mẹ bầu nên đi thăm khám để xác định nguyên nhân chính xác. Từ đó, có hướng điều trị phù hợp. Một số phương pháp giảm ù tai hiệu quả khi mang thai là:

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý

Mẹ bầu cần xây dựng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng khoa học. Điều này không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giảm tình trạng ù tai vô cùng hiệu quả.

Bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Mẹ bầu cũng nên tránh ăn mặn. Bởi vì nhiều muối có thể gây tăng huyết áp và làm tăng nguy cơ bị ù tai.

Uống bổ sung thêm thuốc sắt từ tháng thứ 4 thai kỳ và sau 3 tháng sau sinh. Nhằm phòng tránh thiếu sắt, thiếu máu hiệu quả. Mẹ bầu có thể uống bổ sung thuốc sắt avisure Safoli – thuốc sắt hữu cơ cho bà bầu.

Tuyệt đối không dùng các chất kích thích trong thai kỳ. Thư giãn đầu óc, hạn chế tiếp xúc nơi có tiếng ồn ở cường độ mạnh, thường xuyên luyện tập thể dục nhẹ nhàng như đi dạo, yoga cho bà bầu…

Chườm tai bằng muối

Mẹ bầu cần chuẩn bị 1 chén muối biển và 1 túi chườm. Đầu tiên mẹ cần làm nóng muối. Sau đó cho vào túi rồi chườm nhẹ nhàng lên tai khi còn ấm, mỗi lần chườm kéo dài 15 phút. Nên thực hiện đều đặn 2 lần/ngày cho đến khi nào tai hết ù là được.

Phương pháp ấn huyệt cho tai nhằm giảm cảm giác khó chịu cho tai

Cách ấn huyệt cũng rất hiệu quả trong việc giảm tình trạng tai bị ù. Trước tiên mẹ đặt lòng bàn tay lên tai, thực hiện cùng lúc 2 tai, rồi từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút sao cho tai có cảm giác nóng lên. Sau đó, giữ nguyên tay ấn vào bịt hết tai lại rồi nhanh thả tay ra, làm nhanh lặp đi lặp lại khoảng 50 lần.

Lưu ý: Các mẹ không nên tự ý uống bất kỳ loại thuốc nào để chữa trị ù tai. Nếu uống phải đi thăm khám và hỏi ý kiến của bác sĩ bởi thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm cho thai nhi.

Trên đây là các thông tin chi tiết về nguyên nhân vì sao bà bầu bị ù tai và cách khắc phục tình trạng ù tai cho bà bầu. Benhthieumau hy vọng có thể cung cấp cho các mẹ phần nào các kiến thức về nguyên nhân gây bệnh ù tai ở bà bầu cũng như cung cấp các kiến thức trong thai kỳ cho mẹ. Chúc các mẹ có 1 thai kỳ khỏe mạnh ạ.