fbpx

Giải đáp nguyên nhân vì sao bà bầu hay bị ù tai

Tháng Tám 5, 2020

Một trong những bệnh phổ biến ở mẹ bầu hiện nay là ù tai. Khi bị bệnh này, hầu hết các chị em sẽ rất khó chịu, căng thẳng, mệt mỏi. Từ đó ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe cả mẹ và con. Vậy, vì sao bà bầu hay bị ù tai? Cách chữa tình trạng đó như thế nào? hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân bà bầu hay bị ù tai

Ù tai là trong tai xuất hiện âm thanh lạ, đôi khi như tiếng ve kêu, thời gian xuất hiện ngày càng nhiều. Các nguyên nhân gây ra bệnh ù tai ở bà bầu có thể là:

Bà bầu ù tai do thiếu máu

Khi mang bầu, nhu cầu sắt của người mẹ tăng lên để cung cấp cho thai nhi. Sắt hấp thu qua đường uống chỉ khoảng 5-15%, do đó chế độ ăn hằng ngày không cung cấp đủ nhu cầu cơ thể mẹ, dẫn đến tình trạng mẹ bị thiếu máu do thiếu sắt.

Khi cơ thể mẹ thiếu máu, lượng oxy theo máu lên não sẽ không đủ, gây ra hiện tượng ù tai. Đây là nguyên nhân chính khiến cho các mẹ hay bị ù tai trong thai kỳ.

Vì sao bà bầu bị ù tai
Vì sao bà bầu bị ù tai

Mệt mỏi là nguyên nhân vì sao bà bầu ù tai

Các mẹ bầu hay bị áp lực, căng thẳng trong công việc, gia đình, nghén thai kỳ dẫn đến mất ngủ, mệt mỏi. Khi cơ thể mẹ bầu không khỏe sẽ rất dễ mắc bệnh, ù tai là một trong số đó. Vì thế, bà bầu bị ù tai 3 tháng đầu rất thường xuyên gặp phải.

Do tình chất công việc phải sử dụng tai nghe thường xuyên với âm lượng lớn  cũng là nguyên nhân khiến bà bầu bị ù tai.

Dinh dưỡng kém

Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể mẹ thay đổi gây tình trạng ốm nghén, khiến bà bầu khó chịu, biếng ăn, mất ngủ từ đó sức khỏe kém, rất dễ mắc bệnh, ù tai là một trong số đó.

Mặt khác, bà bầu không quan tâm đến chế độ ăn uống mỗi ngày, không đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể dẫn đến thiếu chất sắt, thiếu máu. Hay dùng đồ uống có cồn, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…cũng dễ khiến bà bầu bị ù tai.

Ngoài ra, mẹ bầu bị bệnh về tai như viêm màng nhĩ, viêm tai giữa cũng sẽ dẫn đến ù tai.

Trường hợp bà bầu vừa bị ù tai vừa ốm nghén rất dễ bị suy nhược cơ thể, từ đó ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi.

Dinh dưỡng kém gây ù tai ở bà bầu
Dinh dưỡng kém gây ù tai ở bà bầu

Cách làm giảm ù tai khi mang thai

Theo các bác sĩ chuyên khoa, nếu bà bầu không có tiền sử bị ù tai trước khi mang thai thì không cần điều trị. Tuy nhiên, khi có dấu hiệu ù tai, mẹ bầu nên đi thăm khám để xác định nguyên nhân chính xác và có hướng điều trị phù hợp. Một số phương pháp giảm ù tai hiệu quả khi mang thai là:

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý

Mẹ bầu cần xây dựng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, lành mạnh, và duy trì suốt thai kỳ để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt giảm ù tai hiệu quả.

Bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, tránh ăn mặn vì nhiều muối có thể gây tăng huyết áp và làm tăng nguy cơ bị ù tai.

Tuyệt đối không dùng các chất kích thích trong thai kỳ. Thư giãn đầu óc, hạn chế tiếp xúc nơi có tiếng ồn ở cường độ mạnh, thường xuyên luyện tập thể dục nhẹ nhàng như đi dạo, yoga cho bà bầu…

Chườm tai bằng muối

Mẹ bầu cần chuẩn bị 1 chén muối biển và 1 túi chườm. Đầu tiên mẹ cần làm nóng muối. Sau đó cho vào túi rồi chườm nhẹ nhàng lên tai khi còn ấm, mỗi lần chườm kéo dài 15 phút, mỗi ngày mẹ thực hiện 2 lần cho đến khi tai hết ù là được.

Giảm ù tai bằng cách chườm nước muối ấm
Giảm ù tai bằng cách chườm nước muối ấm

Phương pháp ấn huyệt cho tai

Cách ấn huyệt cũng rất hiệu quả trong việc giảm tình trạng tai bị ù. Trước tiên mẹ đặt lòng bàn tay lên tai, thực hiện cùng lúc 2 tai, rồi từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút sao cho tai có cảm giác nóng lên. Sau đó, giữ nguyên tay ấn vào bịt hết tai lại rồi nhanh thả tay ra, làm nhanh lặp đi lặp lại khoảng 50 lần.

Lưu ý: các mẹ không nên tự ý uống bất kỳ loại thuốc nào để chữa trị ù tai. Nếu uống phải đi thăm khám và hỏi ý kiến của bác sĩ bởi thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm cho thai nhi.

Trên đây là các thông tin về bệnh bà bầu hay bị ù tai. Hy vọng có thể cung cấp cho các mẹ phần nào kiến thức về nguyên nhân vì sao bà bầu hay bị ù tai, cách phòng ngừa và cải thiện bệnh ù tai lúc thai nghén. Hẹn gặp lại các mẹ ở những bài đọc tiếp theo!

ĐẶT MUA ONLINE

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe AVISURE SAFOLI có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài 18000016 để được hướng dẫn.

Hoặc để lại thông tin theo mẫu dưới đây để được tư vấn:

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Avisure safoli là thuốc giúp điều trị và dự phòng thiếu sắt và acid folic trong thời kỳ mang thai:

– Sản phẩm bổ sung 50mg sắt nguyên tố (dưới dạng sắt (III) hydroxyd polymaltose) và 350mcg acid folic, đáp ứng đủ lượng sắt và acid folic theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới cho phụ nữ có thai.(*)

- IPC khác biệt với dạng sắt (II) sullfate nhờ có độ an toàn cao, độc tính thấp do không có ion sắt tự do. Dạng sắt không ion hóa của IPC làm giảm kích ứng dạ dày, giúp bệnh nhân dung nạp tốt hơn khi điều trị các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt trong thời gian dài.

– Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm, tiện dùng, gọn nhẹ. 

(*) WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience,2016

Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.