Triệu chứng trẻ thiếu sắt và cách điều trị

Thiếu sắt ở trẻ em có thể gây ra nhiều biến chứng làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể chất và tinh thần của trẻ sau này. Vậy nguyên nhân trẻ thiếu sắt là gì? Làm thế nào để bù đắp lượng sắt cần thiết cho cơ thể của trẻ? Để hiểu thêm về tình trạng này, hãy cùng theo dõi những chia sẻ dưới đây nhé!

Tình trạng trẻ bị thiếu sắt hiện nay

Theo báo cáo mới nhất của Tổ chức Y Tế thế giới có khoảng 600-700 triệu người bị thiếu sắt. Trong số đó, nhóm trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chiếm tỉ lệ cao nhất. Sau đó là nhóm phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và trẻ bắt đầu bước vào độ tuổi ăn dặm.

Tại Việt Nam, có khoảng 60% trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 6-24 tháng và 30-50% phụ nữ mang thai bị thiếu máu do thiếu sắt và cứ khoảng 3 trẻ dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ thiếu máu, thiếu sắt.

Nguyên nhân gây trẻ thiếu sắt

Trước khi tìm đến một giải pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng thiếu chất sắt ở trẻ thì mẹ cần biết rõ nguyên nhân nào khiến con bị thiếu. Dưới đây là nguyên nhân phổ biến mẹ cần nắm rõ.

Thiếu sắt ở trẻ sơ sinh

Khi mới sinh, trẻ có một lượng sắt nhất định trong cơ thể. Tuy nhiên, quá trình phát triển nhanh ở trẻ sơ sinh có thể gây nguy cơ thiếu sắt cao nếu không được bổ sung sắt đầy đủ. Bên cạnh đó, đối với trẻ sinh non do chưa đủ tuổi thai, cơ thể phát triển chưa hoàn thiện nên lượng sắt dự trữ trong cơ thể rất ít. Ước tính nguồn sắt dự trữ của trẻ sơ sinh chỉ có thể kéo dài trong vòng 2 tháng

Rất nhiều mẹ khi mang thai và nuôi con nhỏ không cung cấp đủ sắt  cho cơ thể khiến sữa mẹ không đủ hàm lượng sắt  cung cấp cho trẻ hoặc trẻ bị rối loạn tiêu hóa khiến kém hấp thu sắt từ sữa mẹ và thức ăn gây ra tình trạng thiếu sắt ở trẻ sơ sinh.

Trẻ sơ sinh có nhiều nguy cơ thiếu sắt

 =>> Xem thêm: Thừa sắt – những hậu quả bạn đã bao giờ nghĩ tới?

Thiếu sắt ở trẻ em lớn hơn

Thiếu sắt ở trẻ có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau và bất cứ trẻ nào cũng đều có nguy cơ mắc phải:

Bé bước vào giai đoạn ăn dặm: do trong khẩu phần ăn mỗi ngày nghèo nàn chất sắt hoặc trẻ ăn với lượng thức ăn nhỏ, không thể cung cấp đủ chất sắt theo nhu cầu của cơ thể là nguyên nhân khiến bé bị thiếu sắt.

Trẻ gặp vấn đề về đường tiêu hóa: Nếu như thực đơn dinh dưỡng của mẹ luôn đảm bảo đủ sắt và các vi chất nhưng trẻ vẫn luôn xanh xao, mệt mỏi thì rất có thể con đang gặp vấn đề về đường Hệ tiêu hóa kém hấp thu các chất dinh dưỡng kéo dài lâu sẽ khiến con bị thiếu hụt sắt, thiếu máu và biếng ăn

Thanh thiếu niên: nữ giới ở tuổi vị thành niên có nguy cơ thiếu sắt vì một số lý do đặc biệt, như cần nhiều sắt trong thời kỳ tăng trưởng ở tuổi dậy thì, mất sắt qua các chu kì kinh nguyệt và nguy cơ thiếu sắt do thói quen ăn kiêng không lành mạnh

Triệu chứng bé bị thiếu sắt

Để biết chính xác cơ thể thiếu sắt không thì việc làm các xét nghiệm máu là rất cần thiết. Tuy nhiên, sau một thời gian thiếu sắt, lượng sắt trong cơ thể suy giảm sẽ dẫn đến thiếu máu. Tới giai đoạn này, cha mẹ sẽ nhận thấy con mình có những biểu hiện sau đây:

+ Da xanh xao, lòng bàn tay nhợt nhạt, kém sắc.

+ Trẻ gầy và chậm tăng cân hoặc không tăng cân.

+ Cơ thể luôn mệt mỏi, kém linh hoạt, phản ứng chậm với tác động bên ngoài.

+ Nhịp tim thường đập nhanh hơn bình thường do thiếu hemoglobin (hồng cầu) vận chuyển oxy tới các cơ quan khác trong cơ thể.

+ Trẻ kém hoạt bát nô đùa, hay cáu gắt và quấy khóc.

+ Sức đề kháng kém, hay ốm, dễ mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

Bé chán ăn do thiếu sắt

Bé bị thiếu sắt phải làm sao?

Thiếu máu do thiếu sắt là dạng phổ biến nhất ở các bé. Nhưng mẹ đừng quá lo lắng vì cách ngăn ngừa và điều trị thiếu máu cho trẻ rất đơn giản chỉ cần mẹ áp dụng những hướng dẫn sau đây:

Để khắc phục tình trạng thiếu sắt ở trẻ thì ngay từ lúc mang thai, các bà mẹ phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Các thực phẩm có nhiều khoáng tố này như thịt bò, lựu, hàu, các loại hạt,..ngoài ra hãy uống thêm chế phẩm có chứa sắt để đảm bảo nhu cầu của cả mẹ và con. Sắt trong sữa mẹ dễ hấp thu hơn so với sắt bổ sung trong các sản phẩm khác, do đó mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục cho con bú tới năm con tròn 1 tuổi. Khi trẻ 6 tháng hãy cho trẻ ăn bổ sung với đầy đủ các chất dinh, đặc biệt chú trọng các loại thực phẩm giàu sắt và vitamin C để giúp tăng cường hấp thu sắt.

Trẻ sơ sinh, mới biết đi, bé đi mẫu giáo và thanh thiếu niên có nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt cao. Chủ yếu là do nhu cầu trong thời kỳ tăng trưởng thường tăng nhanh. Do đó việc bổ sung viên sắt được xem là một trong những giải pháp quan trọng trong việc giải quyết nhanh tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.

Bên cạnh việc bổ sung sắt, mẹ hãy đồng thời bổ sung thêm cho con trẻ những vi chất mà cơ thể và độ tuổi của con đang cần nhiều như Canxi, magie, kẽm, vitamin,.. để bé yêu phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về trẻ thiếu sắt thiếu máu để có hướng điều trị cho phù hợp. Chúc bé yêu luôn phát triển tốt ngay từ giai đoạn đầu để có nền tảng sức khỏe vững chắc cho tương lai.