Thuốc sắt nào tốt cho bà bầu mẹ có biết?

Thuốc sắt nào tốt cho bà bầu? Những tiêu chí để chọn thuốc sắt phù hợp? Cần lưu ý gì khi uống bổ sung viên sắt? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời sau đây mẹ nhé!

Vai trò của việc bổ sung viên Sắt cho bà bầu?

Trong suốt thai  kỳ, thể tích máu của mẹ  sẽ tăng lên 50%. Để làm được điểu này cơ thể mẹ cần phải có một lượng sắt thích hợp để sản sinh ra hemoglobin – một thành phần quan trọng của máu?

Sau khi quá trình hình thành hồng cầu (hemoglobin trong máu) và cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, điều này giúp tăng cường sức khỏe và nhu cầu phát triển của thai nhi.

Bên cạnh đó, sắt còn giúp bảo vệ cơ thể không bị nhiễm khuẩn bởi nó là thành phần của enzym trong hệ miễn dịch. Siúp biến đổi Betacaroten thành Vitamin A, tạo ra Colagen (chất này có vai trò gắn kết các mô cơ thể lại với nhau). Chính vì vậy vai trò của sắt vô cùng quan trọng

Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu mệt mỏi, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, thiếu sắt còn có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Thiếu sắt sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển oxy ở cả mẹ và thai nhi, làm giảm sức đề kháng của mẹ và từ đó làm tăng tỷ lệ mắc các bệnh nhiễm trùng hậu sản, băng huyết, cơ thể suy nhược…

Đây cũng là các yếu tố dẫn đến suy dinh dưỡng bào thai, trẻ sinh ra  bị non tháng, nhẹ cân, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển về trí lực và thể lực của trẻ.

Tác dụng phụ của thuốc sắt dành cho bà bầu

Trong quá trình mang thai việc bổ sung Sắt rất quan trọng.Theo khuyến nghị của các chuyên gia Dinh Dưỡng – Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia :” Đối với phụ nữ lần đầu tiên phát hiện có thai nên bổ  sung ngay viên sắt, và uống kéo dài tới sau khi sinh 1 tháng.

Liều lượng: 60mg sắt/ngày kèm theo đó là 400mcg/ngày acid folic. Tuy nhiên,trong quá trình bổ sung viên sắt mẹ sẽ gặp phải một số tác dụng phụ như sau: 

Uống thuốc sắt bị táo bón

Một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất cũng như là khiến các mẹ lo lắng nhiều nhất  khi bổ sung viên Sắt cho mẹ trong thời gian mang thai đó là là táo bón.

Tuy nhiên, trong thực tế các mẹ không nên quá lo lắng bởi hơn 10% những người uống viên sắt bị táo bón. Chúng ta có thể ngăn chặn điều này bằng cách bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu chất xơ – các loại rau quả và uống thật nhiều nước.

Tìm hiểu: Thuốc sắt và canxi tốt cho bà bầu

Tạo cho mình có những  bữa ăn cân bằng, kết hợp với việc tập thể duc  thường xuyên sẽ cải thiện được tình trạng táo  bón ở mẹ bầu.Tuy nhiên nếu tình trạng này vẫn kéo  dài dai dẳng thì mẹ hãy đến  bệnh viện nhé!

Uống thuốc sắt gây kích thích tiêu hóa

Mẹ có thể gặp phải tác dụng phụ như đau bụng hoặc co thắt cơ bụng khi uống viên sắt. Theo một số khảo sát thì khoảng 10% phụ nữ sẽ gặp phải triệu chứng trên. Uống sắt cùng với bữa ăn sẽ là giải pháp tốt nhất cho bà bầu trong trường hợp này.

Thuốc sắt gây buồn nôn và nôn

Thuốc sắt có thể là một trong những nguyên nhân làm tình trạng ốm nghén của mẹ. Do bạn sẽ gặp các vấn đề về dạ dày. Tuy nhiên, các triệu chứng này  sẽ nhẹ hơn nếu bạn uống viên sắt cùng với bữa ăn thay vì uống khi đói. 

Thêm một mẹo nhỏ giúp làm giảm tác dụng phụ này là ngậm kẹo cứng hoặc nhai kẹo cao su.

Tuy nhiên, mẹ cần đến gặp bác sỹ ngay nếu hiện tượng buồn nôn và nôn ngày càng nặng hơn và kèm theo sốt.  

Phân và nước tiểu bị sẫm màu khi uống sắt

Theo báo cáo phân tích, hơn 10% những bà bầu uống thuốc bổ sung sắt đều  nhận thấy phân sẫm màu. Tuy nhiên đừng quá lo lắng bởi phân xanh hoặc đen là bình thường.

Có  khoảng 5% trường hợp sẽ có nước tiểu sẫm màu. Những hiện tượng này không hề nghiêm  trọng  sẽ hết khi bạn ngừng uống thuốc sắt.

Thuốc sắt nào tốt cho bà bầu?

Trên thị trường có ba dạng thuốc sắt cho bà bầu phổ biến nhất là: sắt Sulfate-sắt vô cơ, còn sắt Fumarate và sắt Gluconate là sắt có nguồn gốc hữu cơ. Sắt có nguồn gốc hữu cơ dễ hấp thu hơn sắt vô cơ.

Tuy nhiên, khi bổ sung sắt cần chú ý đến hàm lượng sắt nguyên tố trong sản phẩm để sử dụng liều thích hợp đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể mẹ bầu khi mang thai. 

Các chế phẩm sắt phổ biến trên thị trường là dạng viên và dạng dung dịch. Mỗi dạng đều có ưu nhược điểm riêng của nó: Sắt dạng dung dịch khó uống, gây buồn nôn, khó phân liều nhưng dễ hấp thu và ít gây táo bón.

Ngược lại với viên nước, sắt dạng viên dễ uống nhưng lại khá khó hấp thu và có thể gây nóng trong kèm táo bón. Viên nang mềm hẳn là chế phẩm nên lựa chọn bởi: vỏ nang đã che dấu được mùi vị khó chịu của thuốc, dễ uống; bên trong dược chất được bào chế ở dạng lỏng, nên dễ hấp thu, ít gây táo bón

Tóm lại, lựa chọn thuốc sắt nào tốt cho bà bầu cần đánh giá trên các tiêu chí sau:

– Hàm lượng sắt nằm trong khoảng khuyến cáo cho bà bầu (Khoảng 30-60 mg sắt nguyên tố)

– Sản phẩm ít hoặc không gây táo bón, nóng trong, buồn nôn.

– Dạng sắt tương thích với cơ thể, dễ hấp thu

– Xuất xứ rõ ràng, quy trình sản xuất và chất lượng sản phẩm đã được kiểm định

Lưu ý khi dùng viên sắt cho bà bầu

– Nước cam, nước chanh,… là những đồ uống giàu vitamin C. Vitamin C giúp tăng khả năng hấp thu sắt. Vì vậy, mẹ hãy uống thuốc sắt với nước cam, nước chanh để tăng sinh khả dụng của thuốc mẹ nhé

– Uống sắt sau khi ăn 1-2 h để cơ thể hấp thu sắt tốt nhất

– Các loại đồ uống như sữa, trà, café sẽ làm giảm khả năng hấp thu của sắt, canxi tương kỵ với sắt. Vì vậy, hãy uống chúng cách nhau ít nhất 2 giờ.

– Ăn thêm nhiều chất xơ, đồng thời uống nhiều nước để làm táo bón khi dùng viên sắt

– Tham khảo ý kiến các chuyên gia khi bổ sung thêm sắt. Không sử dụng bừa bãi vì thừa hay thiếu sắt cùng có thể gây nguy hiểm cho thai kỳ.

– Nếu các tác dụng không mong muốn của loại sắt đang sử dụng khiến bạn khó chịu, hãy cân nhắc đổi sang loại sắt khác phù hợp hơn.

Thuốc sắt cho bà bầu Avisure Safoli

Thuốc sắt cho phụ nữ mang thai Avisure Safoli – Phòng và điều trị thiếu máu thiếu sắt thai kỳ

Năm 2015, 32,% phụ nữ có thai tại Việt Nam bị thiếu máu, trong đó thiếu máu do thiếu sắt chiếm gần 70%.

Thành phần: Mỗi viên nang mềm chứa:

Sắt III Hydroxyd Polymantose 166,67mg tương đương với 50mg sắt nguyên tố.

Acid folic: 0.35mg

Chỉ định: Dự phòng và điều trị thiếu sắt và acid folic trong thời kỳ mang thai khi lượng bổ sung qua thức ăn là không đủ trong 2 quý cuối của thai kỳ (hoặc từ tháng thứ 4. Chỉ sử dụng cho phụ nữ mang thai

Liều dùng: 1 viên/ngày trong suốt 2 quý cuối của thai kỳ hoặc từ tháng thứ 4

Cách dùng: Nuốt cả viên thuốc, không hút, nhai, ngậm viên thuốc trong miệng. Uống thuốc với 1 cốc nước lớn. Uống trước bữa ăn hoặc trong bữa ăn.

Hi vọng quan bài viết mẹ đã biết được cách chọn loại thuốc sắt nào tốt cho bà bầu. Từ đó có thể chọn cho mình được loại sắt phù hợp nhất để thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.   

Tổng đài tư vấn miễn cước phí: 1800.0065 . Liên hệ để được giải đáp mọi thắc mắc về sức khỏe thai kỳ.