Thuốc sắt cho bà bầu: Top 5 loại tốt cho mẹ bổ sung suốt thai kỳ
Tháng Mười 9, 2021Bà bầu cần được xem xét bổ sung thuốc sắt ngay trước và trong khi mang thai. Bởi mẹ bầu thiếu sắt không chỉ gây nguy hại cho bản thân mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Dưới đây là kiến thức giúp mẹ lựa chọn được loại thuốc sắt phù hợp nhất.
Thuốc sắt cho bà bầu nên bổ sung từ tháng thứ mấy?
Đầu tiên, phụ nữ mang thai cần hiểu rõ về vai trò của sắt đối với bà bầu và thai nhi để có ý thức chăm sóc sức khỏe thai kỳ của mình. Bổ sung sớm các dưỡng chất như acid folic, sắt… sẽ giúp bé phát triển toàn diện nhất.
Vì vậy, các mẹ bầu đừng để đến khi gặp các biểu hiện thiếu sắt, thiếu máu… sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến con. Cùng tham khảo vai trò – thời điểm bổ sung sắt và lượng sắt cho bà bầu bao nhiêu là đủ?
Vai trò của sắt đối với mẹ bầu?
Sắt là thành phần không thể thiếu để cơ thể tổng hợp hemoglobin – một loại protein có vai trò vận chuyển oxy từ phổi đến tất cả các bộ phận trong cơ thể mẹ và thai nhi.
Bà bầu khi thiếu sắt nặng có thể gây ra các hậu quả:
– Với mẹ: Tăng nguy cơ tiền sản giật, nhiễm trùng máu, giảm sức đề kháng, băng huyết,…
– Với thai nhi: Nguy cơ thai lưu, sinh non, trẻ sinh ra nhẹ cân,…
Biểu hiện lâm sàng của bệnh thiếu máu thiếu sắt
90% trường hợp thiếu máu là do thiếu sắt.
Khi mẹ bầu thiếu sắt thì cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng sau: thường xuyên mệt mỏi, da dẻ xanh xao, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, khó thở khi gắng sức.
Tuy nhiên, cũng có rất nhiều trường hợp mẹ không có các biểu hiện cụ thể. Vì vậy, trong thời gian mang thai, bà bầu cần đi khám thường xuyên để chắn chắn về tình trạng sức khỏe của mình cũng như thai nhi.
Bà bầu uống thuốc sắt bao nhiêu là đủ?
Thông thường, phụ nữ cần cung cấp 15mg sắt mỗi ngày. Trong quá trình mang thai, để đảm bảo đủ máu cho cả mẹ và bé, nhu cầu sắt của bà bầu tăng lên gấp đôi so với bình thường. Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, phụ nữ mang thai cần bổ sung từ 30 – 60mg sắt/ngày.
Chế độ ăn uống hợp lý sẽ chỉ đáp ứng được 5% nhu cầu sắt cho cơ thể mẹ bầu (theo số liệu của Viện dinh dưỡng quốc gia). Vì vậy để đảm bảo được đầy đủ sắt theo khuyến cáo các bà bầu cần thiết phải bổ sung thuốc sắt từ bên ngoài.
Nên bổ sung sắt cho bà bầu bắt đầu từ lúc nào?
Lượng sắt dự trữ trong cơ thể của người phụ nữ thường rất thấp do mất máu ở chu kỳ kinh nguyệt. Chính vì thế, thời điểm bắt đầu có ý định mang thai, mẹ nên bổ sung sắt ngay (thường từ 3-6 tháng trước khi thụ thai).
Trong quá trình mang thai, lượng sắt cần thiết tăng lên gấp đôi cần bổ sung sắt suốt thai kỳ để đáp ứng đầy đủ nhu cầu của mẹ và thai nhi. Vậy sau sinh có cần bổ sung sắt không?
Quá trình sinh con mẹ mất một lượng máu rất lớn. Chính vì thế, cần bổ sung thêm sắt ít nhất một tháng sau khi sinh để thúc đẩy quá trình hồi phục cơ thể, tránh các biến chứng không đáng có.
Các tiêu chí để lựa chọn thuốc sắt phù hợp dành cho bà bầu
1. Nên chọn dạng thuốc sắt dễ hấp thu, giảm được tình trạng táo bón, nóng trong của mẹ.
2. Loại sắt được khuyên dùng nhiều là các sản phẩm có hàm lượng sắt nguyên tố chuẩn WHO.
3. Khi chọn sản phẩm bổ sung sắt cho cơ thể thì nên có sự kết hợp với các dưỡng chất như acid folic,… Sử dụng viên sắt kết hợp với chế độ ăn giàu vitamin C giúp đảm bảo quá trình chuyển hóa tốt. Từ đó, mẹ bầu không gặp phải những vấn đề, hay tác dụng phụ trong khi sử dụng.
4. Điều quan trọng nhất trong việc lựa chọn viên sắt là phải phù hơp giúp mẹ bầu có thể uống, hấp thu. Nếu cảm thấy khó chịu trong quá trình sử dụng nên nhờ đến sự tư vấn của chuyên gia.
Các dạng thuốc sắt dành cho bà bầu
Thuốc sắt hiện nay thường ở 2 dạng: sắt II và sắt III. Chắc hẳn mẹ bầu sẽ băn khăn không biết nên chọn loại sắt nào?
Loại sắt vô cơ và hữu cơ cho thai kỳ
Có 2 loại thuốc sắt dành cho bà bầu chính là sắt vô cơ (còn gọi là sắt sulfate) và sắt hữu cơ (sắt fumarate và sắt gluconate). Sắt hữu cơ thường được các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên sử dụng hơn viên sắt vô cơ. Bởi nó có ưu điểm dễ hấp thu và giảm tình trạng táo bón ở mẹ bầu.
Chọn dạng sắt nước hay viên sắt cho phụ nữ mang thai?
Thuốc sắt được bào chế dưới 2 dạng phổ biến:
Dạng 1: Sắt nước chứa trong các ống thủy tinh hoặc ống nhựa.
Dạng 2: Viên sắt cho bà bầu ở dạng nang mềm hoặc viên nang cứng, viên nén…
Tùy theo ưu điểm từng loại và sở thích mà bà bầu cân nhắc chọn loại thuốc sắt nào tốt để sử dụng. Tuy nhiên, dạng viên sắt thường sẽ được ưa chuộng hơn bởi nó dễ uống, không gây buồn nôn. Dạng viên nang mềm đặc biệt thích hợp với bà bầu đang trong giai đoạn ốm nghén và vẫn đảm bảo được tính hấp thu tốt.
Top 5 sản phẩm thuốc sắt cho bà bầu là những loại nào?
Trên thị trường hiện đang có rất nhiều sản phẩm bổ sung sắt khác nhau khiến cho các bà bầu đau đầu khi lựa chọn. Dưới đây là một số sản phẩm giúp bổ sung sắt tốt cho mẹ bầu. Giá sản phẩm vui lòng liên hệ tổng đài: 1800.0016 (miễn cước) để được tư vấn.
1. Thuốc sắt Blackmores Pregnancy Iron
Sản phẩm này có xuất xứ từ Úc được nhiều bà mẹ Việt Nam ưa chuộng.
Ưu điểm: dễ hấp thu, ít gây táo bón, không gây buồn nôn, dễ uống.
Nhược điểm: Hàm lượng sắt trong Blackmores Pregnancy Iron khá thấp. Cụ thể: Sản phẩm chứa sắt Iron (II) Glycinate (tương đương 24mg sắt nguyên tố). Với hướng dẫn uống 1 viên/ngày chưa đủ khuyến cáo nhu cầu bổ sung sắt dành cho bà bầu.
Sắt và acid folic được coi là 2 dưỡng chất tối thiểu mẹ bầu cần bổ sung trước và trong khi mang thai. Để phòng tránh thiếu máu thai kì, dị tật ống thần kinh cho thai nhi.
Blackmores Pregnancy Iron chỉ chứa sắt đơn chất, vì thế hơi bất tiện và tốn kém khi mẹ phải mua thêm acid folic bổ sung thêm.
Ngoài ra, sản phẩm chưa được cấp số đăng kí tại Việt Nam, chủ yếu là hàng xách tay nên dễ mua phải hàng giả, hàng nhái. Đây cũng là bất cập lớn khiến nhiều mẹ bầu đắn đo lựa chọn được chế phẩm sắt an toàn.
2. Thuốc sắt cho phụ nữ mang thai Safoli
Công dụng: Dự phòng và điều trị thiếu sắt và acid folic trong thời kỳ mang thai khi lượng bổ sung qua thức ăn là không đủ trong 2 quý cuối của thai kỳ (hoặc từ tháng thứ 4).
Thành phần: Mỗi viên nang mềm chứa:
Sắt (III) hydroxyd polymaltose: 166,67 mg (Tương đương với 50 mg sắt nguyên tố)
Acid folic: 0,35 mg.
Cách dùng: Nuốt cả viên thuốc. Không hút, nhai, ngậm viên thuốc trong miệng. Uống thuốc với một cốc nước lớn. Uống trước bữa ăn hoặc trong bữa ăn.
3. Viên sắt Tardyferon B9 cho phụ nữ mang thai
Đây là một sản phẩm đến từ Pháp với các ưu nhược điểm sau:
Ưu điểm: Sản phẩm ở dạng sắt II vô cơ tương đương 50mg sắt nguyên tố – nằm trong khuyến cáo. Trong Tardyferon cũng chứa 350mg acid folic hỗ trợ cho sự hình thành và phát triển ống thần kinh của thai nhi.
Nhược điểm: Dạng sắt trong Tardyferon B9 là Ferrous Sulfate – sắt II sulfate vô cơ nên kém hấp thu hơn sắt hữu cơ.
Cơ thể chỉ sử dụng được dạng sắt III, dạng sắt II khi được đưa vào cơ thể cần trải qua quá trình chuyển hóa sinh ra rất nhiều nhiệt. Vì thế, loại sắt II sulfate này dễ gây ra các tác dụng phụ như: nóng trong, táo bón, nổi mụn, kích ứng đường tiêu hóa, …
4. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Avisure Mama bổ sung DHA, EPA, các vitamin và khoáng chất
Ưu điểm: Cung cấp: DHA, Quatrefolic, Sắt từ châu Âu.
Bổ sung DHA, EPA, các vitamin và khoáng chất.
Hỗ trợ tăng cường sức khỏe.
Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho phụ nữ trước khi mang thai, trong khi mang thai và trong thời kỳ cho con bú.
Nhược điểm: Hàm lượng Canxi đang thấp so với khuyến cáo của WHO (800-1500 mg cho phụ nữ mang thai). Vậy nên khi sử dụng thuốc sắt tổng hợp Avisure mama nên dùng thêm canxi.
Liên hệ tổng đài (MIỄN CƯỚC) để được tư vấn về sức khỏe thai kỳ và các chương trình KHUYẾN MẠI trong tháng này: 1800.0016
5. Viên sắt tổng hợp cho bà bầu Chela-Ferr Forte
Đây là một sản phẩm được nhập khẩu từ Châu Âu với các ưu điểm nhược điểm dưới đây:
Ưu điểm: Sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate có khả năng hấp thụ cao, không gây táo bón. Có sự kết hợp với axit folic, vitamin C…
Nhược điểm: Sắt trong Chela-Ferr Forte là 28mg. Hàm lượng sắt khá thấp so với khuyển nghị dành cho phụ nữ mang thai. Đây là đặc điểm chung của tất cả các dạng sắt kết hợp axit amin như Chela-Ferr Forte.
Chú ý khi bổ sung thuốc sắt cho bà bầu đúng cách
Bổ sung thuốc sắt cho bà bầu trong suốt thai kỳ là điều cần thiết. Tuy nhiên chọn thuốc sắt nào và cách bổ sung thuốc sắt đúng cách ra sao. Bà bầu xem ngay 1 số lưu ý sau:
– Nên sử dụng thuốc sắt hữu cơ thay cho loại thuốc sắt vô cơ. Vì thuốc sắt hữu cơ vừa dễ hấp thụ lại ít tác dụng phụ như hạn chế táo bón, nóng trong….
– Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Bởi có những sắt uống tốt nhất khi đói, nhưng có những sắt có thể uống ngay sau ăn. Vì thế, bà bầu hãy đọc hướng dẫn để sử dụng thuốc đúng cách nhất.
– Khi uống sắt nên uống kèm với nước cam, nước chanh,… Những loại nước giàu vitamin C sẽ thúc đẩy quá trình hấp thu sắt.
– Không uống sắt cùng với sữa hoặc uống cùng viên uống canxi. Lý do là những thực phẩm này tương kỵ với sắt. Nếu uống cùng lúc sẽ làm giảm khả năng hấp thu của nhau.
– Khi uống sắt, bà bầu cần ăn thêm nhiều chất xơ, uống nước hoa quả để hạn chế tình trạng này.
– Uống sắt bằng nước đun sôi để nguội. Không được dùng trà hay caffe để tránh làm giảm hấp thu.
Hy vọng bài viết trên có thể giúp mẹ bầu có được cách lựa chọn thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất. Thuốc sắt hữu cơ cho mẹ bầu là sản phẩm được bác sĩ khuyên dùng, bởi dễ hấp thụ và ít tác dụng phụ không mong muốn. Chúc bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh.
Thuốc sắt cho phụ nữ mang thai Safoli có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài 1800.0016 để được hướng dẫn.
Hoặc để lại thông tin theo mẫu dưới đây để được tư vấn:
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Thuốc sắt cho phụ nữ mang thai
Safoli phòng và điều trị thiếu máu thiếu sắt thai kỳ.
THÀNH PHẦN: Sắt (III) hydroxyd polymaltose tương đương 50mg sắt nguyên tố, Acid folic 0,35mg.
CHỈ ĐỊNH: Dự phòng và điều trị thiếu sắt và acid folic trong thời kỳ mang thai khi lượng bổ sung qua thức ăn là không đủ trong 2 quý cuối của thai kỳ (hoặc từ tháng thứ 4).
