fbpx

Những sai lầm khi bổ sung thực phẩm chức năng cho bà bầu

Tháng Mười 9, 2020

Khi mang bầu các mẹ luôn chú ý việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho con. Các mẹ có thể bổ sung qua các thực phẩm tự nhiên. Thực phẩm chức năng cho bà bầu cũng là một trong những sự lựa chọn của đa số các mẹ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có  cái nhìn đúng đắn về việc này, một số mẹ vẫn gặp những sai lầm khi chọn và sử dụng các thực phẩm chức năng cho mình.

Sai lầm thường gặp khi bổ sung thực phẩm chức năng cho mẹ bầu

Thực phẩm chức năng dành cho mẹ bầu là loại thuốc bổ không thể thiếu trong suốt thai kì. Tuy nhiên nhiều bà bầu đang sử dụng không đúng cách dẫn đến nhiều tác hại mà không biết.

Kết hợp nhiều loại dẫn đến thừa chất này, thiếu chất kia

Một quan điểm sai lầm hay gặp ở các mẹ đó là nhiều mẹ bầu cho rằng thực phẩm chức năng cung cấp chất dinh dưỡng, không có hại. Vì vậy uống kết hợp càng nhiều hay hàm lượng càng cao sẽ càng tốt. Do đó, các mẹ sẽ không quan tâm hàm lượng hoạt chất có trong các loại. Các nghiên cứ đã chứng minh rằng nhu cầu dưỡng chất cho cơ thể chỉ nên cung cấp ở một mức độ cho phép. Nếu các mẹ bổ sung quá nhiều có thể dẫn dư thừa dưỡng chất, ảnh hưởng đến các chức năng gan, thận, gây khó tiêu, táo bón,..

Kết hợp sai cách thực phẩm chức năng khiến thiếu và thừa chất
Kết hợp sai cách thực phẩm chức năng khiến thiếu và thừa chất

Ví dụ vitanmin A rất cần thiết cho thai kỳ nhưng chỉ nên dùng liều 5000UI/ ngày. Nếu mẹ sử dụng quá 10000 UI/ ngày thì rất dễ bị xảy thai, hoặc gây dị dạng ở mặt, đầu và hệ thần kinh của bé.

Việc lạm dụng bổ sung quá nhiều vitamin C cũng dẫn đến hậu quả nghiệm trọng. Chẳng hạn như sỏi thận hay táo bón và hội chứng suy giảm muối kiềm.

Hay việc bổ sung thừa sắt sẽ gây ra các triệu chứng buồn nôn, đau bụng, khó chịu ở mẹ bầu, nặng hơn có thể dẫn đến chảy máu, khó thở, nhịp tim nhanh.

Uống cùng lúc dẫn đến ức chế hấp thu các dưỡng chất

Một sai lầm thường thấy khi các mẹ sử dụng thực phẩm chức năng đó là không chú ý thời điểm sử dụng và tương tác của các sản phẩm. Điển hình như việc uống canxi và sắt cùng lúc. Sắt là một chất khó hấp thu khi vào cơ thể mẹ, nếu uống cùng canxi sẽ càng cản trở quá trình hấp thu của sắt. Vì vậy, cần uống 2 loại này cách xa nhau để cho hiệu quả sử dụng tốt nhất.

Thích hàng ngoại nhưng mua phải hàng giả, hàng nhái

Hiện nay trên thị trường, hàng giả hàng nhái hàng kém chất lượng có mặt rất nhiều. Một số mẹ cho rằng hàng ngoại có chất lượng tốt hơn tuy nhiên lại không tìm hiểu rõ xuất sứ mau hàng. Thực phẩm chức năng xách tay trên thị trường được coi là sự lựa chọn phổ biến của các mẹ. Tuy nhiên những nguồn hàng này có thể không đúng xuất sứ hoặc đã được trộn lẫn với hàng giả. Vì vậy, các bà mẹ thông thái cần chú ý hơn vấn đề này.

Giới thiệu 1 số thực phẩm chức năng cho bà bầu

Bổ sung thuốc bổ bầu từ trước khi mang thai đến sau khi sinh. Sau đây là 1 số sản phẩm thuốc bổ bầu bổ sung suốt thai kì.

Folimom bổ sung trước khi mang thai

Folimom chứa 50mg sắt hữu cơ dưới dạng sắt IPC và 500mg acid folic dưới dạng Quatrefolic. Với việc bổ sung Folimom kết hợp cùng chế độ ăn hàng ngày sẽ cung cấp đủ nhu cầu về sắt và acid folic cho các mẹ trong quá trình mang thai.

Thuốc bổ trước khi mang thai Folimom
Thuốc bổ trước khi mang thai Folimom

Ưu điểm: Bổ sung Myo-inositol và các dưỡng chất cho phụ nữ trong giai đoạn trước khi mang thai và đang mang thai; hỗ trợ tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ bị buồng trứng đa nang.

Quy cách đóng gói: 1 hộp có 40 viên nang.

Thuốc sắt cho bà bầu Avisure Safoli

Avisure Safoli là thuốc sắt hữu cơ cho bà bầu dưới dạng IPC. Mỗi viên thuốc sắt Avisure Safoli có chứa 166,67 mg sắt hữu cơ và 350mg acid folic.

Thuốc sắt cho bà bầu Avisure Safoli 3 tháng đầu
Thuốc bổ cho bà bầu 3 tháng đầu

Quy cách đóng gói: 1 hộp có 30 viên nang.

Thuốc bổ tổng hợp cho mẹ bầu Avisure mama

Avisure mama– Bổ sung DHA, EPA, các vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường sức khỏe, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho phụ nữ trước khi mang thai, trong khi mang thai và trong thời kỳ cho con bú.

Thuốc bổ tổng hợp cho mẹ bầu Avisure mama
Thuốc bổ tổng hợp cho mẹ bầu Avisure mama

Ưu điểm: là loại vitamin tổng hợp được bà bầu tin dùng hiện nay, có xuất sứ rõ ràng và nguồn nguyên liệu chất lượng cao.

– Công thức cho 1 viên Avisure mama Multi:
Sắt (III) polymaltose 150mg; Nano canxi HA 100mg; Vitamin C 60mg; Kẽm sulfate 37mg; Magie oxide 35mg; Niacin (vitamin B3) 18mg; Vitamin E 10IU; Pantothenic acid 6mg; Mangan sulfate 2.7mg; Đồng sulfate 2.5mg; Vitamin B6 2mg; Riboflavin (vitamin B2) 2mg; Thiamin mononitrat (vitamin B1) 1.5mg; Quatrefolic® 926mcg (Folic Acid 500mcg); Vitamin A 2000IU; Kali iodide 274mcg; Vitamin K2 70mcg; Selen 55mcg; Biotin 30mcg; Vitamin D 200IU; Vitamin B12 3mcg.

– Công thức cho 1 viên Avisure mama Hi-Q:
DHA 220mg, EPA 50mg.

Quy cách đóng gói: sản phẩm gồm 2 hộp nhỏ Multi và Hi-Q. Mỗi hộp 30 viên nang.

Thuốc bổ cho bà bầu canxi Avisure Hical

Avisure Hical chứa nano canxi hydroxyapatie 375mg, giúp bổ sung canxi, các vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi; hỗ trợ xương răng chắc khỏe; hỗ trợ hạn chế thiếu hụt canxi và hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương.

Thực phẩm chức năng bổ sung canxi cho bà bầu Avisure Hical
Thực phẩm chức năng bổ sung canxi cho bà bầu Avisure Hical

Ưu điểm: canxi avisure hical chứa nano canxi hydroxyapatie là dạng canxi nano có cấu trúc giống hệt canxi ở xương và răng nên được hấp thu chuyển hóa thẳng vào xương, ít gây tác dụng phụ.

Quy cách đóng gói: 1 hộp có 30 viên nang.

Chuyên gia tư vấn miễn phí

Đăng ký nhận tư vấn sức khỏe thai kỳ 24/7

Thực phẩm chức năng bổ sung DHA cho mẹ bầu Avisure DHA

Avisure DHA chứa 220mg DHA và 45mg EPA được chiết xuất từ dầu cá tinh khiếp nhập khẩu ở NaUy. Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ chiết xuất dầu cá Vivomega từ NaUy, Avisure DHA được các bà mẹ tin dùng và là sản phẩm đầu tiên trên thị trường chứa hàm lượng DHA tinh khiết giúp mẹ và bé hấp thu được tối nhất.

Thuốc bổ sung DHA cho bà bầu
Thuốc bổ sung DHA cho bà bầu

Quy cách đóng gói: 1 hộp có 40 viên nang.

Trên đây là một số thực phẩm chức năng cho bà bầu được các bà mẹ Việt Nam lựa chọn và tin dùng, mang lại hiệu quả tốt cho mẹ và bé. Các mẹ thông thái hãy tham khảo thông tin của bài viết này để sử dụng thực phẩm chức năng một cách an toàn và hiệu quả, tránh những sai lầm thường gặp nhé.

Xem thêm: Thuốc bổ cho bà bầu 3 tháng đầu

ĐẶT MUA ONLINE

Thuốc sắt cho phụ nữ mang thai Safoli có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài 1800.0016 để được hướng dẫn.

Hoặc để lại thông tin theo mẫu dưới đây để được tư vấn:

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Chuyên gia tư vấn miễn phí

Đăng ký nhận tư vấn sức khỏe thai kỳ 24/7

Thuốc sắt cho phụ nữ mang thai

Safoli phòng và điều trị thiếu máu thiếu sắt thai kỳ.

THÀNH PHẦN: Sắt (III) hydroxyd polymaltose tương đương 50mg sắt nguyên tố, Acid folic 0,35mg.

CHỈ ĐỊNH: Dự phòng và điều trị thiếu sắt và acid folic trong thời kỳ mang thai khi lượng bổ sung qua thức ăn là không đủ trong 2 quý cuối của thai kỳ (hoặc từ tháng thứ 4).