fbpx

Thời điểm uống sắt hợp lý nhất mẹ bầu nào cũng nên biết

Tháng Một 15, 2021

Thời điểm uống sắt hợp lý nhất mẹ bầu nào cũng nên biết

Theo kết quả khảo sát, 8/10 mẹ bầu đã và đang bổ sung thuốc sắt nhưng chưa đúng cách, do đó làm giảm hiệu quả việc uống sắt mỗi ngày. Thời điểm thích hợp để bổ sung tùy theo từng loại thuốc khác nhau.

Sắt có vai trò quan trọng đối với mẹ và bé
Sắt có vai trò quan trọng đối với mẹ và bé

Thuốc sắt rất cần thiết cho sự mang thai

Ngoài việc tham gia quá trình tạo máu, sắt còn tham gia quá trình phân chia tế bào, tạo nhân tế bào mới. Trong hai đến ba tuần đầu của thai kỳ, các tế bào thần kinh của thai nhi được tạo ra hàng loạt nhờ sắt và acid folic. Việc thiếu hụt sắt và acid folic có thể gây ra những ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của người mẹ.

Mỗi ngày mẹ bầu cần cung cấp từ khoảng 40 – 60 mg sắt nguyên tố400mcg acid folic.

Lắng nghe bác sĩ khoa sản Bệnh viện phụ sản Trung Ương Trần Thị Tuyết Lan tư vấn về vai trò của sắt trong thai kỳ

MẸ BẦU CẦN GIẢI ĐÁP THẮC MẮC VỀ SỨC KHỎE THAI KÌ ĐỂ LẠI THÔNG TIN NHẬN NGAY TƯ VẤN TỪ bs SẢN KHOA HOẶC GỌI HOTLINE 02439.188.333 (Miễn cước)

Quá trình hấp thụ sắt vào cơ thể diễn ra như thế nào?

Quá trình hấp thu sắt bắt đầu từ dạ dày nhưng chủ yếu diễn ra tại hành tá tràng và ở mức độ ít hơn tại đoạn đầu ruột non. Để có thể hấp thu được, sắt sẽ phải chuyển từ dạng ferric (Fe3+) sang dạng ferrous (Fe2+). Pepsin tách sắt khỏi các hợp chất hữu cơ và chuyển thành dạng gắn với các axit amin hoặc đường.

Do đó, nếu không lựa chọn được loại sắt phù hợp có thể gây ra tình trạng dị ứng đường tiêu hóa, bà bầu sẽ  gặp phải một số tác dụng phụ như táo bón, phân đen.

Thời điểm nào uống sắt là hấp thu tốt nhất?

Đa số các loại thuốc sắt hiện nay thường được bổ sung vào lúc đói, trước ăn 30 phút hoặc sau ăn khoảng 2 giờ. Tuy nhiên cũng có một số dạng sắt được khuyến cáo bổ sung vào lúc no. Do vậy mẹ bầu cần lưu ý tham khảo ý kiến của các dược sĩ và bác sĩ để lựa chọn thời điểm uống sao cho phù hợp nhất với loại thuốc sắt mẹ đang sử dụng.

Hiện nay trên thị trường có phổ biến 2 loại thuốc sắt là sắt oxy hóa (sắt II)sắt không oxy hóa (sắt III). Mỗi loại sẽ có cách uống hợp lý nhất.

Bà bầu nên uống sắt vào lúc nào trong ngày
Bà bầu nên uống sắt vào lúc nào trong ngày

Đa số các loại sắt oxy hóa có nhiều tác dụng phụ như gây táo bón, vị tanh. Đặc biệt khi đi vào cơ thể, sắt (II) hòa tan rất nhanh tràn vào qua nhiều con đường, thẩm thấu vào lòng ruột gây lắng đọng sắt. Lâu dần sẽ dẫn tới những tổn thương tới tim, gan, thận và các cơ quan khác. Ngoài ra, sắt (II) còn dễ phản ứng với thức ăn và các loại thuốc khác, do đó mẹ bầu lưu ý uống khi đóitránh xa các loại thuốc khác để hạn chế dị ứng đường tiêu hóa cũng như giảm hấp thu.

So sánh 2 loại thuốc sắt
So sánh 2 loại thuốc sắt

Để khắc phục được những hạn chế đó, các nhà nghiên cứu đã phát minh ra một loại thuốc sắt (III) polymaltose, loại sắt dễ hấp thụ nhất. Loại sắt này đi vào đúng cửa ngõ, không thẩm thấu vào lòng ruột và các cơ quan khác. Hạn chế tình trạng thừa sắt, lắng đọng sắt của sắt (II). Do có cấu trúc tương tự như Ferritin, dạng sắt dự trữ ở trong gan nên nó hoàn toàn an toànkhông có độc tính cho bà bầu. Với loại thuốc sắt này, mẹ bầu có thể uống ngay sau bữa ăn và uống cùng với nước cam để tăng hấp thu tối đa lượng hoạt chất vào cơ thể.

Tăng 200% hiệu quả bổ sung sắt nhờ 3 cách này

Không uống cùng với canxi và các chế phẩm sữa

Sữa và thuốc bổ sung canxi hay thực phẩm giàu canxi làm cản trở khả năng hấp thụ sắt. Vì vậy, thời điểm uống can xi và sắt nguyên chất phải cách xa nhau, ít nhất khoảng 2 tiếng.

Nước cam, vitamin C làm tăng quá trình hấp thu sắt

Khi chúng ta uống viên sắt (ở dạng hợp chất, có hóa trị 2) nhưng chỉ sắt hóa trị 3 mới được hấp thu ở tá tràng, do đó để hấp thu được cần có quá trình chuyển từ sắt hóa trị 2 thành sắt hóa trị 3, quá trình này xảy ra có sự xúc tác của vitamin C. Dó đó, mẹ bầu nên uống sắt cùng với nước cam để tăng khả năng hấp thu sắt, tăng hiệu quả điều trị.

Thực phẩm giàu vitamin C cho bà bầu
Thực phẩm giàu vitamin C cho bà bầu

Nên bổ sung cùng với nhiều thực phẩm giàu chất sắt

Hàu, thịt bò, cá, thịt gà,… đều là những thực phẩm giàu sắt, mẹ nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất để tăng việc hấp thu sắt tạo máu nuôi mẹ và bé.

Avisure Safoli – Thuốc sắt hữu cơ dành riêng cho bà bầu

An toàn, hạn chế tối đa tác dụng phụ

Avisure Safoli chứa 167 mg sắt hữu cơ IPC, dạng sắt dự trữ trong cơ thể.

+ Thân thiện đường tiêu hóa, không gây ra tình trạng lắng đọng sắt

+ Hấp thụ tối đa vào cơ thể.

Avisure Safoli - Thân thiện đường tiêu hóa
Avisure Safoli – Thân thiện đường tiêu hóa

Hàm lượng chuẩn khuyến cáo của WHO

Chỉ cần bổ sung 1 viên mỗi ngày, đủ hàm lượng sắt và acid folic cho cả mẹ và bé.

Avisure Safoli - Chuẩn hàm lượng khuyến cáo của WHO
Avisure Safoli – Chuẩn hàm lượng khuyến cáo của WHO

Hàng ngàn Sao Việt và mẹ bầu Việt đã tin tưởng sử dụng Avisure Safoli

Được đánh giá cao bởi hội đồng chuyên gia các bác sĩ đến từ Bệnh Viện Phụ sản Trung Ương

Bác sĩ Trần Thị Tuyết Lan: “Tôi được biết hiện nay có một loại sắt mới là iron polymaltose complex (IPC), an toàn và lành tính đối với mẹ bầu.”

Hội đồng chuyên gia đánh giá cao Avisure Safoli
Hội đồng chuyên gia đánh giá cao Avisure Safoli

Avisure Safoli mua ở đâu, giá bao nhiêu tiền?

Avisure Safoli có giá niêm yết 340.000. Mẹ bầu có thể mua hàng theo các cách thức sau: (Đặt ngay để nhận được tư vấn chương trình khuyến mãi hấp dẫn.)

* Cách 1: MUA TRỰC TIẾP TẠI NHÀ THUỐC

Tìm nhà thuốc bán sản phẩm ở gần nhà bạn TẠI ĐÂY

Nếu bạn ở khu vực chưa có điểm bán, vui lòng điền thông tin đặt hàng hoặc gọi tới 0243.91.88.333​

( Miễn cước ).

“MUA AVISURE – TÍCH ĐIỂM LIỀN TAY – NHẬN NGAY ƯU ĐÃI”

Chương trình dành riêng cho khách hàng mua Avisure Safoli tại nhà thuốc.

Chương trình tích điểm Avisure
Chương trình tích điểm Avisure

Khách hàng mua 1 Avisure Safoli tại nhà thuốc sẽ tích được 2 điểm.

Khách hàng tích 4 điểm sẽ được TẶNG 1 HỘP CANXI TỰ NHIÊN dành cho bà bầu Avisure Hical 20 viên trị giá 120.000 đồng.

Khách hàng tích được 10 điểm sẽ được tặng 1 hộp Avisure Hical 60 viên trị giá 325.000 đồng.

Mẹ bầu xem chi tiết chương trình: http://tichdiem.avisure.vn

* Cách 2: ĐẶT HÀNG TRỰC TIẾP NHẬN NGAY ƯU ĐÃI

+ Gọi tổng đài miễn cước 02439.188.333 để được hướng dẫn.

+ Mua hàng tại fanpage chính thức của sản phẩm: FANPAGE

+ Đặt ngay tại web bằng cách điền vào FORM đặt hàng bên dưới.

Mẹ bầu còn điều gì thắc mắc về sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu Avisure Safoli vui lòng gọi tổng đài Dược sĩ tư vấn miễn phí 02439.188.333

Mẹ bầu nhanh tay đặt hàng TẠI ĐÂY để nhận được hàng ngàn ưu đãi lớn khi mua Avisure Safoli trong tháng này

ĐẶT MUA ONLINE

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe AVISURE SAFOLI có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài 1800.0065 để được hướng dẫn.

Hoặc để lại thông tin theo mẫu dưới đây để được tư vấn:

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Avisure safoli là thuốc giúp điều trị và dự phòng thiếu sắt và acid folic trong thời kỳ mang thai:

– Sản phẩm bổ sung 50mg sắt nguyên tố (dưới dạng sắt (III) hydroxyd polymaltose) và 350mcg acid folic, đáp ứng đủ lượng sắt và acid folic theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới cho phụ nữ có thai.(*)

- IPC khác biệt với dạng sắt (II) sullfate nhờ có độ an toàn cao, độc tính thấp do không có ion sắt tự do. Dạng sắt không ion hóa của IPC làm giảm kích ứng dạ dày, giúp bệnh nhân dung nạp tốt hơn khi điều trị các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt trong thời gian dài.

– Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm, tiện dùng, gọn nhẹ. 

(*) WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience,2016

Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.