Thiếu sắt – Dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và hướng điều trị mới nhất

January 18, 2018

Thiếu sắt thường diễn biến âm thầm, cho đến khi ta phát hiện ra thì bệnh thiếu máu đã ở mức thiếu máu trung bình hoặc nặng. Làm sao để biết bạn đang bị thiếu sắt và phòng ngừa hiện tượng này xảy ra?

Thiếu sắt là tình trạng lượng sắt trong cơ thể thấp hơn bình thường. Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, gây ảnh hưởng đến cơ thể, đặc biệt ở đối tượng phụ nữ có thai và trẻ em. Vậy, nguyên nhân nào dẫn đến thiếu máu thiếu sắt và những dấu hiệu nhận biết, hướng điều trị tình trạng này như thế nào?

Vai trò của sắt trong cơ thể?

Sắt là nguyên tố quan trọng trong cơ thể, sắt cần thiết duy trì chức năng cơ thể, tế bào, da, tóc móng. Sắt tham gia cấu tạo phần hem của hồng cầu. Mà hồng cầu mang oxy tới các cơ quan tổ chức trong cơ thể từ đó các chu trình tế bào được thực hiện. Khi thiếu sắt, sẽ làm giảm chất lượng, số lượng hồng cầu, từ đó làm giảm cung cấp oxy cho các cơ quan trong cơ thể. Gây ra ảnh hưởng đến toàn cơ thể.

Nguyên nhân thiếu sắt?

Việc cung cấp không đủ sắt cho cơ thể từ chế độ dinh dưỡng là nguyên nhân thường dẫn đến thiếu sắt. Hoặc ở đối tượng phụ nữ có thai, nhu cầu sắt trong cơ thể tăng lên nhiều lần so với bình thường, việc cung cấp chế độ ăn không đủ đáp ứng nhu cầu sắt cao này.

Ngoài ra, việc giảm hấp thu sắt cũng là nguyên nhân gây nên thiếu sắt. Một số tình trạng bệnh như: viêm dạ dày, viêm ruột; cắt đoạn dạ dày, ruột làm giảm vị trí hấp thu sắt vào cơ thể. Hoặc có thể do ăn một số thức ăn làm giảm hấp thu sắt như tanin, phytat trong chè, cà phê; nước uống có ga..

Trẻ em cũng là đối tượng có nhu cầu sắt cao, lượng sắt cung cấp được từ thức ăn thường bị mất qua đường tiêu hóa do uống nhiều sữa.

Biếng ăn là một trong những nguyên nhân gây thiếu sắt ở trẻ

Dấu hiệu nhận biết thiếu sắt?

  Các dấu hiệu gợi ý cho tình trạng thiếu máu thiếu sắt gồm mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, da xanh, niêm mạc nhợt, khó thở, tức ngực, hay quên, nhức đầu, hoa mắt chóng mặt, lạnh tay và chân, lông, tóc, móng khô dễ gãy. Các triệu chứng này không đặc trưng cho riêng tình trạng thiếu sắt, do thiếu sắt gây thiếu máu, giảm cung cấp máu nuôi cơ thể, gây lên một loạt các biểu hiện ở các cơ quan. Khi gặp các triệu chứng này, bạn nên kiểm tra lại chế độ dinh dưỡng của mình và tình trạng hiện tại của bản thân (mang thai, cho con bú, có kinh nguyệt). Bạn nên đến khám bác sĩ để có thể phát hiện bệnh sớm nhất.

[Xem thêm: Thiếu máu ở khi mang thai- Mối nguy cho cả con và mẹ]

Hướng điều trị bệnh

Khi điều trị tình trạng thiếu sắt, cần xác định nguyên nhân để có hướng điều trị tốt nhất. Việc điều trị bệnh phụ thuộc vào từng giai đoạn của bệnh.

Ở giai đoạn đầu, khi tình trạng thiếu sắt còn nhẹ, chưa dẫn tới thiếu máu thì hướng điều trị được khuyến cáo là điều trị bằng các biện pháp không dùng thuốc, thay đổi chế độ ăn. Chế độ ăn tăng cường bổ sung sắt, tránh các loại thức ăn làm giảm hấp thu sắt, không uống quá 600ml sữa (trẻ>12 tuổi).

[Xem thêm: Trẻ em thiếu máu nên ăn gì ? ]

Khi đã tăng cường bổ sung sắt qua chế độ dinh dưỡng nhưng vẫn không đủ khả năng cung cấp sắt cho cơ thể hoặc tình trạng thiếu sắt đã dẫn tới thiếu máu, bệnh nhân cần bổ sung sắt qua thuốc. Thiếu máu nhẹ có thể bổ sung sắt qua đường uống, sắt đường tiêm có thể được sử dụng khi bệnh nhân không dung nạp đường uống và/hoặc trường hợp thiếu máu thiếu sắt rất nặng. Trong một vài trường hợp thiếu máu rất nặng, thiếu máu mất bù, bệnh nhân có thể được cân nhắc truyền máu.

Phòng thiếu sắt

Việc phòng ngừa thiếu sắt không hề khó khăn mà đem lại hiệu quả cao. Một số biện pháp giúp phòng thiếu sắt:

  • Bổ sung sắt trong suốt thời kỳ mang thai. Tổ chức y tế thế giới WHO khuyến cáo bổ sung 30-60mg sắt nguyên tố ở phụ nữ có thai để phòng ngừa thiếu máu ở mẹ, nhiễm khuẩn huyết hậu sản, trẻ sinh nhẹ cân và sinh non.

Safoli – Thuốc điều trị và dự phòng thiếu máu thiếu sắt chuyên biệt cho phụ nữ có thai.

  • Thực hiện chế độ ăn cân đối giàu sắt, vitamin như thịt bò, hải sản,thịt gia cầm, trứng, đậu, lạc, các loại rau xanh đậm như rau ngót, dền,… Bổ sung các thêm vitamin C từ các loại hoa quả cam, bưởi, dâu tây, chuối giúp việc hấp thu sắt dễ dàng hơn.
  • Không nên uống trà, cà phê ngay sau ăn.Nên nuôi trẻ bằng sữa mẹ hoặc sữa bổ sung sắt dành cho trẻ trong năm đầu đời, vì sắt trong sữa mẹ được hấp thu hơn sữa bột.

[Xem thêm: Uống thuốc sắt đúng cách-5 lưu ý để đạt hiệu quả và an toàn]

Hy vọng, những thông tin trên sẽ cung cấp cho các bạn kiến thức cơ bản về nguyên nhân, dấu hiệu, hướng phòng và điều trị thiếu máu thiếu sắt đến mọi người.

Trên đây là một số thông tin về bệnh thiếu máu hồng cầu nhỏ khi mang thai. Nếu bạn cần được tư vấn về bệnh, hãy gọi đến tổng đài miễn cước 1800.0016, đội ngũ tư vấn của chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.


"Nhiều bà bầu uống thuốc sắt thường gặp các tác dụng phụ như táo bón, nóng trong, đi ngoài phân đen, vì vậy thường có xu hướng sợ uống thuốc sắt, dễ dẫn đến thiếu máu thiếu sắt. Tôi được biết đến 1 loại sắt mới là Iron Polymaltose Complex (viết tắt IPC), đây là loại sắt 3 hữu cơ có khả năng hấp thụ tốt. Dạng sắt này thường ít gây tác dụng không mong muốn hơn so với thuốc sắt thông thường. Hiệu quả của IPC trong điều trị thiếu máu thiếu sắt đã được chứng minh trong cách thử nghiệm lâm sàng". Chia sẻ của Bác sĩ Chuyên khoa II Trần Thị Tuyết Lan – Nguyên trưởng khoa sản II- Bệnh viện phụ sản Trung Ương trên chương trình "Mỗi ngày 1 niềm vui" phát sóng 19/8/2018. 

Hàng ngàn bà bầu Việt đã dùng thuốc sắt Safoli cảm thấy khỏe hơn, không còn mệt mỏi, không bị nóng hay táo bón và hơn hết là KHÔNG CÒN THIẾU MÁU !

Trước đó Phương có dùng vitamin bầu của Anh, nhưng không hiểu sao khi xét nghiệm vẫn bị thiếu máu thiếu sắt. Phương được bác sĩ kê Safoli uống điều trị thiếu máu 2 viên/ngày. Sau 4 tuần sử dụng thì tình trạng thiếu máu của Phương đã hết. Hiện tại Phương vẫn duy trì dùng Safoli đến tận lúc sinh để đề phòng thiếu máu” – Chia sẻ của diễn viên Lan Phương trên facebook cá nhân

"Diễm đã thử nhiều loại thuốc sắt nhưng cứ uống vào là bị nóng, nổi mụn. Biết đến thuốc sắt Safoli này, Diễm không còn bị táo bón, nóng trong nữa. Đây là loại thuốc sắt ưng í nhất của Diễm rồi."- Diễn viên Thúy Diễm trong livestream chia sẻ kinh nghiệm bổ sung sắt trong thai kỳ.

"Cách đây 2 tháng, lúc đó là mình 18 tuần, cứ cuối giờ, tầm khoảng 4h chiều là mình thấy mệt mỏi vô cùng, như người lúc nào cũng thiếu oxy ấy. Đi làm về đến nhà là không muốn động đến việc gì hết. Mình cũng không nghĩ là bị thiếu máu, cứ nghĩ đơn giản là mang bầu thì ai chả mệt như vậy. Nhưng đến khi đi làm xét nghiệm máu mới biết mình bị thiếu máu thiếu sắt. 
Sau 2 tuần dùng thuốc sắt cho bà bầu Safoli thì mình không còn cảm giác mệt mỏi nữa, kể cả là cuối buổi chiều. Đi làm về còn đi chợ, rồi nấu ăn cho cả nhà. Sau 4 tuần mình đi khám lại theo lịch hẹn của bác sĩ, rất mừng là không còn thiếu máu. Bác sĩ nói “chỉ số đẹp, mọi thứ bình thường”. Mình cũng thở phào nhẹ nhõm, mọi người cũng biết là đi khám thai chỉ mong bác sĩ nói 2 từ “bình thường” là hạnh phúc lắm rồi.” 
 –  Chị Hồng Phương (Hà Nội) mừng rỡ chia sẻ.

 

Lắng nghe diễn viên Thúy Diễm, Lan Phương chia sẻ kinh nghiệm bổ sung sắt trong thời gian mang thai

mua hang Safoli 

  

  Xem ngay Địa chỉ nhà thuốc ở gần bạn nhất có bán Safoli tại đây.

Để được tư vấn thêm và hướng dẫn đặt hàng, vui lòng gọi điện đến tổng đài miễn cước 1800.0016 hoặc nhắn tin cho chúng tôi qua fanpage chính thức của sản phẩm để được hỗ trợ.

 Xem thêm:

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Avisure safoli là thuốc giúp điều trị và dự phòng thiếu sắt và acid folic trong thời kỳ mang thai:

– Sản phẩm bổ sung 50mg sắt nguyên tố (dưới dạng sắt (III) hydroxyd polymaltose) và 350mcg acid folic, đáp ứng đủ lượng sắt và acid folic theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới cho phụ nữ có thai.(*)

- IPC khác biệt với dạng sắt (II) sullfate nhờ có độ an toàn cao, độc tính thấp do không có ion sắt tự do. Dạng sắt không ion hóa của IPC làm giảm kích ứng dạ dày, giúp bệnh nhân dung nạp tốt hơn khi điều trị các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt trong thời gian dài.

– Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm, tiện dùng, gọn nhẹ. 

(*) WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience,2016

Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.