Điều trị thiếu máu thiếu sắt thế nào cho hiệu quả ?

December 20, 2017

Thiếu máu thiếu sắt không phải là một bệnh lý hiếm gặp. Tuy nhiên, điều trị thiếu máu thiếu sắt như thế nào cho hiệu quả, điều này không phải ai cũng biết.

1. Nguyên nhân gây thiếu máu thiếu sắt là gì?

Những nguyên nhân dẫn tới thiếu máu thiếu sắt bao gồm:

– Mất máu: do chảy máu (xuất huyết tiêu hóa, trĩ, kinh nguyệt kéo dài, đái máu, loét dạ dày tá tràng…).

– Tan máu: do tăng quá trình phá hủy hồng cầu vì các nguyên nhân tại hồng cầu hoặc các nguyên nhân khác (tan máu bẩm sinh hoặc miễn dịch, sốt rét…).

– Giảm hoặc rối loạn quá trình sinh máu: do tủy xương giảm sinh hoặc rối loạn quá trình sinh các tế bào máu như: suy tủy xương, rối loạn sinh tủy, bệnh máu ác tính, ung thư di căn… Hoặc do cung cấp không đủ các yếu tố tạo máu như : thiếu Erythropoietin (là một hormon thiết yếu để tạo hồng cầu), thiếu acid amin, thiếu acid folic và vitamin B12 …

– Không có khả năng hấp thụ sắt: sắt từ thức ăn được hấp thu vào máu thông qua ruột non. Rối loạn đường ruột hoặc một phần ruột non đã bị cắt bỏ làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của ruột non.

– Một số thuốc có thể cản trở hấp thu sắt: thường xuyên sử dụng các thuốc giảm acid dạ dày có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt.

– Mang thai: nhu cầu sắt của phụ nữ ở thời kỳ mang thai tăng cao vì thai nhi cần sắt để phát triển các tế bào hồng cầu, mạch máu và cơ

Phụ nữ mang thai là đối tượng dễ bị thiếu máu thiếu sắt

2. Cách điều trị thiếu máu thiếu sắt hiệu quả

– Bổ sung sắt qua chế độ ăn uống

Có thể giúp ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu chất sắt, như một phần của một chế độ ăn uống cân bằng. Ăn nhiều thực phẩm chứa sắt đặc biệt quan trọng cho những người có nhu cầu sắt cao hơn, chẳng hạn như trẻ em, phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai .

Thực phẩm giàu chất sắt bao gồm:

  – Thịt đỏ.

  – Thịt lợn.

  – Hải sản.

  – Gia cầm.

  – Trứng.

  – Ngũ cốc , bánh mì và mì ống.

  – Đậu Hà Lan.

  – Rau lá xanh đậm như rau bina.

  – Quả hạch và hạt.

  – Trái cây sấy khô, như nho khô và quả mơ.

  – Có thể tăng cường sự hấp thu sắt của cơ thể bằng cách uống nước chanh khi ăn một thức ăn có chứa sắt. Vitamin C trong nước cam quýt giúp cơ thể hấp thu chất sắt tốt hơn trong chế độ ăn uống. Vitamin C cũng được tìm thấy trong quả dưa gang, dâu, mơ, kiwi, xoài, bông cải xanh, hồ tiêu, cà chua, bắp cải, khoai tây, rau lá xanh…

Thịt đỏ rất giàu sắt

Bảng nhu cầu khuyến nghị vitamin và chất khoáng trong khẩu phần 1 ngày
( Viện Dinh Dưỡng xuất bản 2012)

Trẻ em

sắt
(mg/ngày)

Kẽm
(mg/ngày)

Magiê (mg/ngày)

Phospho
(mg/ngày)

 < 6 tháng

0,93

2,8

36

90

6-11tháng

12,4

4,1

54

275

1-3 tuổi

7,7

4,1

65

460

4-6 tuổi

8,4

5,1

76

500

7-9 tuổi

11,9

5,6

100

500

Nữ trưởng thành

39,2

4,9

205

700

 Chú ý : Nhu cầu sắt tính theo giá trị sinh học khẩu phần sắt hấp thu 10%. – Sử dụng viên uống bổ sung sắt

– Sử dụng thuốc bổ sung sắt

Safoli- Thuốc điều trị thiếu máu thiếu sắt hiệu quả, an toàn

Bạn không được tự ý sử dụng viên uống bổ sung sắt mà phải tham khảo ý kiến của bác sỹ .

Đối với trẻ em hoặc người lớn bị thiếu máu thiếu sắt nhẹ, bạn có thể  dùng multivitamin có chứa sắt hàng ngày. Nhưng thông thường, các bác sĩ khuyên nên dùng  thuốc  sắt . Những chất bổ sung sắt đường uống thường được hấp thu tốt nhất khi dạ dày trống rỗng. Tuy nhiên, bởi vì sắt có thể gây kích ứng dạ dày, nên cần phải bổ sung sau khi ăn khoảng 2 giờ.
Bạn nên bổ sung sắt với nước cam hoặc một viên vitamin C. Vitamin C giúp tăng hấp thu sắt. Ngoài ra, có bổ sung sắt 2 giờ trước hoặc 4 giờ sau khi uống thuốc chống axít, các loại thuốc này có thể cản trở hấp thu sắt.
Sắt bổ sung có thể gây táo bón, vì vậy bác sĩ cũng có thể đề nghị một chất làm mềm phân. Nguyên tố sắt hầu như luôn luôn biến phân đen, và đây là một tác dụng phụ vô hại. Sắt có thể dùng đường tiêm, nhưng thường là không cần thiết. Thiếu sắt có thể không thể bổ sung ngắn chỉ qua đêm. Có thể cần phải bổ sung sắt trong một vài tháng hoặc lâu hơn để bổ sung dự trữ sắt. Nói chung, bệnh nhân sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn sau 1 tuần điều trị.
Phụ nữ mang thai thường xuyên uống bổ sung sắt theo đơn trong thời gian mang thai, để ngăn ngừa hoặc điều trị thiếu máu thiếu sắt. Hãy hỏi bác sĩ khi cần phải quay trở lại để xét nghiệm máu lại.
Tùy thuộc vào chế độ ăn uống của người mẹ, sữa mẹ có thể không chứa đủ chất sắt cho trẻ sơ sinh phát triển. Hầu hết sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh có chứa sắt đầy đủ, nhưng một số trẻ vẫn cần sắt bổ sung. Hãy hỏi bác sĩ nếu trẻ có thể cần bổ sung sắt, nhưng không tự ý bổ sung sắt cho trẻ mà chưa có ý kiến của bác sĩ.

– Điều trị các nguyên nhân gây thiếu  sắt

Nếu chỉ bổ sung sắt vẫn không làm tăng nồng độ sắt trong máu ở người lớn, có khả năng thiếu máu là do nguyên nhân khác ngoài chế độ ăn thiếu sắt. Tình trạng này có thể là do một nguồn chảy máu hoặc có vấn đề về hấp thu sắt mà bác sĩ cần phải kiểm tra và điều trị. Tùy thuộc vào nguyên nhân, điều trị thiếu máu thiếu sắt có thể bao gồm:
Thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai để có chu kỳ kinh nguyệt đúng. Thuốc kháng sinh và các thuốc khác để điều trị viêm loét dạ dày – tá tràng.
Phẫu thuật để loại bỏ polyp chảy máu, khối u hoặc xơ. Nếu thiếu máu thiếu sắt là nghiêm trọng, truyền máu có thể giúp thay thế sắt và hemoglobin nhanh chóng.

Nếu bạn đang bị thiếu máu thiếu sắt mà vẫn chưa tìm ra được phương pháp điều trị hiệu quả nhất, hãy liên hệ đến tổng đài tư vấn của chúng tôi qua tổng đài: 1800 0016, chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ bạn.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Avisure safoli là thuốc giúp điều trị và dự phòng thiếu sắt và acid folic trong thời kỳ mang thai:

– Sản phẩm bổ sung 50mg sắt nguyên tố (dưới dạng sắt (III) hydroxyd polymaltose) và 350mcg acid folic, đáp ứng đủ lượng sắt và acid folic theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới cho phụ nữ có thai.(*)

- IPC khác biệt với dạng sắt (II) sullfate nhờ có độ an toàn cao, độc tính thấp do không có ion sắt tự do. Dạng sắt không ion hóa của IPC làm giảm kích ứng dạ dày, giúp bệnh nhân dung nạp tốt hơn khi điều trị các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt trong thời gian dài.

– Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm, tiện dùng, gọn nhẹ. 

(*) WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience,2016

Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.