fbpx

Top 6 DHA cho bà bầu tốt nhất 2020 BÁC SĨ khuyên dùng

Tháng Năm 29, 2020

Bổ sung DHA cho bà bầu không những sẽ phát triển trí não nhanh nhẹn cho con mà còn có lợi cho cả sức khỏe của mẹ. Vậy lựa chọn thuốc DHA cho phụ nữ mang thai loại nào là tốt nhất trên thị trường? Mẹ hãy thử xem 1 vài đánh giá sau đây nhé!

DHA là gì?

Với thiên chức làm mẹ, ai cũng mong sinh ra những thiên thần khỏe mạnh và thông minh. Để bộ não và đôi mắt của bé phát triển hoàn thiện nhất thì ngay trong bào thai của mẹ, trẻ đã cần cung cấp đầy đủ DHA. Docosahexaenoic Acid chính là tên khoa học của DHA. Nó là 1 axit béo không no thuộc nhóm chất Omega 3.

Tác dụng của DHA cho bà bầu
Tác dụng của DHA cho bà bầu giúp con thông minh

DHA đã được tìm thấy nhiều nhất trong các tế bào thần kinh não, chất xám trong não và võng mạc. Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh vai trò của DHA trong việc hình thành trí thông minh và khả năng thị giác của trẻ nhỏ.

Tại sao cần bổ sung DHA cho bà bầu?

2 năm đầu đời là khoảng thời gian vàng cho sự phát triển não bộ của trẻ tính từ lúc bắt đầu thụ thai. Lúc này, kích thước não sẽ tăng được tối đa 9gr. Sau 6 tuổi, trọng lượng bộ não của trẻ sẽ không tăng thêm nữa. Vì thế, bổ sung càng sớm DHA cho mẹ bầu ngay từ khi phát hiện có thai là sáng suốt nhất giúp con có 1 nền tảng dinh dưỡng vững chắc để phát triển trí thông minh sau khi chào đời.

Thực tế, ngay cả khi mẹ ý thức được điều này và cung cấp chúng từ những nguồn thực phẩm dồi dào như các loài cá, lòng đỏ trứng…thì lượng DHA cần thiết cho bà bầu cũng là không đủ. Theo khuyến cáo của nhiều chuyên gia sản nhi thì hàm lượng DHA lớn hơn hoặc bằng 200mg/ngày là vừa đủ cho nhu cầu của phụ nữ mang thai.

Vì vậy, uống DHA bổ sung chính là giải pháp tốt nhất cho mẹ giúp con phát triển trí tuệ, thị lực toàn diện nhất. Tuy nhiên, sử dụng loại DHA nào là an toàn, hàm lượng tối ưu nhất khi mang thai cũng khiến nhiều mẹ băn khoăn lựa chọn.

Top 6 DHA cho bà bầu nổi tiếng trên thị trường

Những sản phẩm DHA trên thị trường rất phong phú và đa dạng. Sau đây là 6 loại DHA nổi tiếng nhất được mẹ bầu ưa chuộng nhất, mẹ có thể tham khảo và lựa chọn hợp lý nhé!

1. Avisure mama với viên DHA cho bà bầu Hi- Q

Avisure là dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe mẹ và bé, đồng hành cùng mẹ trong suốt thai kỳ, sau khi sinh. Avisure mama Hi – Q ra đời được kết hợp với Avisure mama Multi trong bộ đôi Avisure mama gồm DHA và vitamin tổng hợp, khoáng chất cần thiết cho bà bầu.

DHA cho bà bầu Avisure mama
DHA cho bà bầu Avisure mama

Nguồn gốc sản phẩm: Sản phẩm của Việt Nam

Thành phần:

+ Hộp Avisure mama Multi gồm vitamin tổng hợp A, B, E, D, K…và tất cả các khoáng chất cần thiết như sắt, kẽm, đồng, Iot…Quatrefolic (dạng axit folic dễ hấp thu) cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

+ Hộp Avisure mama Hi – Q gồm 220mg DHA chiết xuất từ dầu cá tinh khiết tự nhiên từ Nauy và EPA 50 mg đảm bảo đủ nhu cầu DHA cho bà bầu.

Cách dùng: Mỗi ngày 2 viên, 1 viên multi và 1 viên DHA sau bữa ăn.

Ưu điểm:

Vitamin và khoáng chất cùng với DHA là những chất không thể thiếu cho phụ nữ mang thai. Nhiều mẹ lựa chọn bộ sản phẩm này cho suốt thai kỳ và cả khi cho con bú vì nó rất tiện lợi cho việc bổ sung hàng ngày. Trọn bộ Avisure giúp mẹ bầu đủ chất cho thai kỳ khỏe mạnh. Sản phẩm được hàng trăm nghìn bà bầu tin dùng.

Nhược điểm:

DHA Hi-Q được đóng gói dưới dạng hộp kép trong vitamin tổng hợp cho bà bầu Avisure mama, nên còn hạn chế với một số mẹ chỉ muốn bổ sung riêng DHA. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai ngoài DHA mẹ nên bổ sung đủ các dưỡng chất khác như: sắt, canxi, acid folic, … mà bộ Avisure mama cung cấp.

Giá vitamin tổng hợp chứa DHA cho bà bầu Avisure Mama: 325.000/hộp. Sản phẩm gồm 2 hộp nhỏ Hi Q (bổ sung DHA) và Multi (bổ sung các loại vitamin tổng hợp khác).

Tham khảo: Bổ sung axit folic cho bà bầu.

2. Vitamin tổng hợp chứa DHA Prenatal Nature Made

Đa phần các mẹ phải tìm mua thêm viên DHA cho bà bầu riêng lẻ để bổ sung. Vì hàm lượng DHA trong viên vitamin tổng hợp không đủ theo nhu cầu khuyến cáo. Điều này khá bất tiện và tốn kém. Hãng vitamin bầu Nature Made của Mỹ đã phát triển công nghệ bào chế tích hợp đủ lượng DHA 200mg trong 1 viên tổng hợp duy nhất.

Vitamin tổng hợp chứa DHA Prenatal Naure made
Vitamin tổng hợp chứa DHA Prenatal Nature made

Nguồn gốc sản phẩm:

Hãng vitamin cho bà bầu lớn của Mỹ.

Thành phần:

Vitamin tổng hợp và khoáng chất cần thiết cùng 200mg DHA trong 1 viên nang mềm.

Ưu điểm:

+ Mẹ chỉ cần sử dụng 1 viên Prenatal này mỗi ngày là đủ nhu cầu DHA và dưỡng chất trong thai kì.

+ Giá thành hợp lý khi sử dụng lâu dài, không cần dùng thêm sản phẩm bổ sung khác khi mẹ có sức khỏe bình thường.

Nhược điểm:

+ Không chứa EPA: Sự hấp thu DHA vào máu mẹ và thai nhi thấp hơn khi thiếu EPA.

+ Vitamin tổng hợp Nature Made có rất nhiều mẫu mã nhái và sản phẩm làm giả chất lượng thuốc bên trong. Mẹ cần đặc biệt lưu ý.

+ Sản phẩm chưa có số đăng ký tại Việt Nam. Nhập khẩu chủ yếu bằng đường xách tay, bán lẻ.

Giá thành Prenatal Nature Made: 500k/lọ.

3. DHA cho bà bầu Avisure DHA

Người ta thường nói nhiều đến lợi ích của DHA nhưng ít khi nói đến tính an toàn khi bổ sung DHA cho bà mẹ mang thai. Đa phần các sản phẩm DHA được tách chiết từ cá. Vấn nạn lớn nhất hiện nay là ô nhiễm môi trường biển gây tồn dư nhiều kim loại nặng ở các loài thủy hải sản. Do đó, sự lo ngại về các viên dầu cá này sẽ chứa nhiều độc tố không tốt cho mẹ và bé.

DHA cho bà bầu Avisure DHA
DHA cho bà bầu Avisure DHA

Để đánh giá dầu cá tinh khiết hay không thì Totox được xem là chỉ số hàng đầu theo tiêu chuẩn của thế giới. Các sản phẩm DHA có chỉ số này càng thấp, dưới 26 thì dầu cá càng được coi là tinh khiết và an toàn.

Vì áp dụng công nghệ chiết xuất dầu cá Vivomega từ Nauy, Avisure DHA là sản phẩm đầu tiên trên thị trường có hàm lượng DHA tinh khiết nhất, hấp thu tốt nhất cho mẹ và bé.

Nguồn gốc sản phẩm:

DHA bầu Avisure DHA sản xuất tại Việt Nam được kiểm nghiệm chất lượng an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

Thành phần:

DHA 220mg và EPA 45 mg chiết xuất từ dầu cá tinh khiết nhập khẩu trực tiếp từ Na uy.

Cách dùng:

Mỗi ngày 1 viên sau ăn hoặc trong bữa ăn.

Dùng trước khi mang thai, đang có thai, cho con bú.

Dùng cho người có thị lực kém, trẻ em đang độ tuổi đến trường.

Ưu điểm của sản phẩm:

+ Chứa dầu cá với độ an toàn, tinh khiết tuyệt đối: với chỉ số totox đạt 10.

+ Tỷ lệ tối ưu cho sự hấp thu DHA: Tỉ lệ DHA/EPA ~ 4, đây là tỷ lệ vàng cho sự hấp thu 2 loại omega 3 này vào máu mẹ và từ máu mẹ qua được nhau thai cung cấp cho con.

+ Giá thành hợp lý khi sử dụng lâu dài.

+ Dễ dàng tìm mua sản phẩm chính hãng tại các nhà thuốc gần nhà.

+ Thiết kế viên nang dạng vỉ rất dễ lấy viên ra khỏi bao bì, tiện lợi khi đem theo.

Lưu ý sử dụng: Bổ sung DHA cho bà bầu từ tháng thứ mấy? Theo các khuyến cáo thời điểm uống DHA nên được thực hiện ngay từ khi phát hiện có thai.

Giá thành của Avisure DHA: 250.000/hộp 40 viên.

4. DHA Bio Island của Úc cho phụ nữ mang thai

Chắc hẳn nhiều mẹ đã từng nghe nói đến loại DHA bầu này. Đến từ thương hiệu khá có tiếng tăm Bio Island, dòng DHA của Úc này luôn được nhiều mẹ tin dùng.

Nguồn gốc sản phẩm: Hãng Bio Island của Úc với nhiều sản phẩm cho mẹ bầu và bé.

Thành phần: Hàm lượng DHA là 210mg/1 viên.

DHA úc cho phụ nữ mang thai Bio Island
DHA úc cho phụ nữ mang thai Bio Island

Cách dùng: Uống trong hoặc sau bữa ăn

+ Phụ nữ trước khi mang thai và đang mang thai dưới 10 tuần mỗi ngày 1 viên.

+ Phụ nữ mang thai trên 10 tuần và cho con bú mỗi ngày 2 viên.

Ưu điểm: Điểm nổi bật của sản phẩm chính là DHA được chiết xuất từ nguồn tảo biển thiên nhiên vô cùng an toàn cho mẹ bầu. Không lo ngại dư lượng kim loại nặng, thủy ngân khi chiết xuất DHA từ dầu cá.

Nhược điểm:

+ Nếu mẹ nào đã tìm hiểu kĩ về DHA ắt hẳn sẽ biết đến EPA. Đây cũng là loại axit béo không no cùng nhóm Omega 3. Về lợi ích đặc biệt thì EPA được xem như cầu nối giúp DHA dễ dàng được vận chuyển qua hàng rào nhau thai. Ngoài ra, EPA cũng có vai trò đặc biệt cho sức khỏe và quá trình sinh nở của mẹ bầu. DHA rất tốt cho trẻ nhưng việc chỉ bổ sung cho mẹ mà không thể hấp thu vào thai nhi thì cũng không có ý nghĩa. Hãng Bio Island lại thiết kế thành phần công thức chỉ gồm DHA duy nhất. Vì thế, liều dùng DHA cần nhiều hơn khi mang thai vì khả năng hấp thu kém hơn.

+ Hơn nữa, thực phẩm chức năng DHA Bio Island của Úc hoàn toàn chưa có số đăng kí nhập khẩu tại Việt Nam. Hầu hết các mẹ bầu mua dùng theo con đường xách tay. Vì thế, vấn đề về hàng giả hàng nhái cũng khiến nhiều mẹ đắn đo khi lựa chọn.

+ Giá thành sản phẩm khá đắt 1 lọ 60 viên chỉ dùng được khoảng hơn 15 ngày không phải mẹ nào cũng có đủ tiềm lực tài chính để sử dụng lâu dài hết 9 tháng thai kì hay sau sinh.

+ Viên nang dễ dính vào nhau khó lấy ra khỏi lọ.

Lưu ý khi sử dụng: Không dùng tay ướt để lấy viên nang vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng DHA trong viên.

Giá của DHA Bio Island của Úc: Khoảng 450 – 500k/lọ.

5. Viên DHA procare Diamond

Sản phẩm có số đăng ký tại Việt Nam, đã có mặt trên thị trường Việt Nam từ khá lâu. DHA procare Diamond được khá nhiều bà mẹ tin dùng khi muốn bổ sung DHA.

DHA cho mẹ bầu Procare Diamond
DHA cho mẹ bầu Procare Diamond

Nguồn gốc sản phẩm: Sản phẩm có nguồn gốc tại Việt Nam.

Thành phần chính:

+ Chiết xuất từ dầu cá ngừ với hàm lượng DHA/EPA tương đương 216/45 mg.

+ Sắt Furmarat với hàm lượng sắt nguyên tố tương đương 24mg.

+ Canxi Photphat với hàm lượng canxi nguyên tố tương đương 59mg.

+ Vitamin B1, B2, B5, B6, B12, C, E. Vitamin D3 là 200UI.

+ Axit folic 500mg.

+ Và 1 số khoáng chất khác như kẽm, magie, K.

Cách dùng:

Uống 1 viên mỗi ngày trong hoặc sau bữa ăn.

Ưu điểm:

+ Hàm lượng DHA đủ theo nhu cầu khuyến cáo.

+ Tỷ lệ DHA/EPA chuẩn 4/1 tăng hấp thu tối đa DHA cho thai nhi và mẹ.

+ Ngoài DHA, Procare Diamond còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho bà mẹ trước khi và trong khi mang thai.

+ Tiện lợi khi sử dụng chỉ cần dùng 1 viên là đủ dưỡng chất cho thai kì.

+ Dễ dàng tìm mua được ở các hiệu thuốc tại Việt Nam.

Nhược điểm:

+ Vì đây là viên tổng hợp nên những mẹ muốn có nhu cầu bổ sung riêng DHA cần cân nhắc.

+ DHA chiết xuất từ dầu cá ngừ còn thiếu tiêu chuẩn chỉ số totox, oxy hóa đánh giá độ tinh khiết và an toàn của dầu cá.

+ Mẹ có thể sẽ bị tác dụng phụ như táo bón và nóng trong do thành phần sắt và canxi dạng khó hấp thu trong viên tổng hợp này. Vì thế mẹ bầu dễ bỏ thuốc, không duy trì được hàm lượng DHA theo khuyến cáo.

Lưu ý khi sử dụng: Đối với mẹ bầu có nguy cơ gặp những vấn đề khác như dị tật ống thần kinh, dị tật thai nhi, thiếu máu, đau lưng, chuột rút… khác cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để bổ sung thêm lượng axit folic, sắt, canxi hoặc dưỡng chất cần thiết khác đủ nhu cầu.

Giá thành thuốc Procare Diamond: Khoảng 230k/ lọ 30 viên.

6. DHA Benstalkmom của Nhật cho bà bầu

Thực phẩm chức năng từ xứ sở hoa anh đào Nhật bản cũng được bà mẹ Việt Nam ưa chuộng. Tìm mua các loại DHA bà bầu thì không thể bỏ qua sản phẩm DHA Benstalkmom của Nhật này.

Nguồn gốc sản phẩm: Nhật Bản.

DHA của Nhật Benstalkmom cho bà bầu
DHA của Nhật Benstalkmom cho bà bầu

Thành phần: DHA được chiết xuất từ cá ngừ Nhật Bản, đã được kiểm soát kim loại nặng. Vì thế, về sự tinh khiết của dầu cá thì đây hoàn toàn là một sản phẩm tốt.

Nhược điểm:

+ Hàm lượng DHA khá cao, lên đến 350mg. Thông thường phụ nữ mang thai sẽ chỉ cần khoảng 200mg-220mg DHA/ngày. Bởi chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai cũng đã hấp thu được 1 phần DHA.

+ Thiết kế dạng viên nang trong túi zip khó bảo quản khi mở túi sử dụng và khi lấy viên ra khỏi túi. Vì các viên dầu cá rất dễ dính vào với nhau.

+ Rất dễ làm nhái bao bì sản phẩm. Mẹ cần chú ý lựa chọn nguồn gốc sản phẩm  uy tín.

+ Viên DHA có chứa thêm năng lượng, protein, đường, lipid nên những mẹ bầu đang bị tăng cân quá nhiều cần cân nhắc.

Lưu ý khi sử dụng: Mẹ cần đóng kín sau khi mở túi vì DHA trong viên rất dễ bị oxy hóa, không sử dụng được. Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng. Không sử dụng tay ướt để lấy viên thuốc.

Giá thành DHA của Nhật Benstalkmom: 250-300k/túi.

Trên đây là top 5 DHA cho bà bầu được tin dùng nhất.  Vậy dha cho bà bầu loại nào tốt nhất? Hy vọng các bà mẹ thông thái sẽ lựa chọn được thuốc / thực phẩm bổ sung phù hợp và an toàn nhất cho con. Chúc mẹ và bé luôn mạnh khỏe!

=>>Xem thêm: Sắt cho bà bầu-Liệu mẹ đã bổ sung đủ cho cả con chưa?

ĐẶT MUA ONLINE

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe AVISURE SAFOLI có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài 18000016 để được hướng dẫn.

Hoặc để lại thông tin theo mẫu dưới đây để được tư vấn:

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Avisure safoli là thuốc giúp điều trị và dự phòng thiếu sắt và acid folic trong thời kỳ mang thai:

– Sản phẩm bổ sung 50mg sắt nguyên tố (dưới dạng sắt (III) hydroxyd polymaltose) và 350mcg acid folic, đáp ứng đủ lượng sắt và acid folic theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới cho phụ nữ có thai.(*)

- IPC khác biệt với dạng sắt (II) sullfate nhờ có độ an toàn cao, độc tính thấp do không có ion sắt tự do. Dạng sắt không ion hóa của IPC làm giảm kích ứng dạ dày, giúp bệnh nhân dung nạp tốt hơn khi điều trị các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt trong thời gian dài.

– Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm, tiện dùng, gọn nhẹ. 

(*) WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience,2016

Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.