Bổ sung sắt cho bà bầu – Tất cả những điều mẹ cần biết

July 12, 2018

[Eva.vn] Thông thường cứ ba người phụ nữ mang thai thì có một người bị thiếu sắt, vì thế bổ sung sắt cho bà bầu rất quan trọng với sức khỏe của mẹ và bé. Bạn đang mang bầu và muốn tìm kiếm một loại thuốc bổ sung sắt tốt nhất? Trước khi trả lời câu hỏi đó, đây là những thông tin mà mẹ bầu nào cũng nên biết.

Tầm quan trọng của sắt đối với phụ nữ mang thai?

Sắt đảm nhiệm vai trò quan trọng để sản xuất hemoglobin, một protein có trong tế bào hồng cầu có chức năng mang dự trữ oxy đi nuôi dưỡng cơ thể. Khi mang thai, thể tích máu của cơ thể tăng 50% so với bình thường, do đó nhu cầu sắt của bà bầu cũng tăng lên tương ứng để đảm bảo cung cấp đủ oxy nuôi dưỡng cả mẹ và em bé. Khi bé phát triển, nhu cầu sắt tăng lên, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai và ba của thai kỳ.

Bạn thực sự cần bao nhiêu sắt trong thời kỳ mang thai?

Theo Tổ chức y tế thế giới WHO (2016), phụ nữ mang thai cần bổ sung từ 30-60mg sắt mỗi ngày và duy trì suốt thai kỳ. Việc bổ sung sắt cho bà bầu nên được tiến hành càng sớm càng tốt ngay khi phát hiện có thai.

Thức ăn nào cung cấp nhiều sắt nhất?

Chế độ ăn hàng ngày của chúng ta cung cấp hai dạng sắt: sắt từ động vật và sắt từ thực vật.

Sắt động vật có nhiều trong các loại  thịt đỏ, đây là loại sắt mà cơ thể dễ hấp thu nhất.

Sắt thực vật thường có trong các loại rau, củ, quả màu xanh thẫm, như đậu xanh, cải bó xôi và một số loại ngũ cốc.

Mặc dù sắt có mặt trong rất nhiều loại thức ăn nhưng lượng sắt này chỉ có thể đáp ứng một phần rất nhỏ (chưa đến 10%) so với nhu cầu sắt của bà bầu.

bo sung sat cho ba bau – tat ca nhung dieu me can biet - 1

Điều gì sẽ xảy ra khi bà bầu thiếu sắt?

Thông thường cứ hai người phụ nữ mang thai thì có một người bị thiếu sắt. Bổ sung sắt cho bà bầu không đủ nhu cầu khuyến cáo sẽ dẫn đến tình trạng:

– Giảm thể lực

– Mệt mỏi

– Giảm sức đề kháng

– Hồi hộp, tim đập nhanh, khó thở

– Thiếu máu thiếu sắt

Nồng độ sắt trong thời kỳ mang thai thấp có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho em bé, bao gồm:

– Cân nặng khi sinh thấp

– Sinh non

– Tăng tỷ lệ tử vong trẻ sơ sinh

Có nên bổ sung sắt cho bà bầu bằng thuốc

Ngay từ lần khám thai đầu tiên, các bác sĩ có thể kê toa để bạn bổ sung sắt kể cả khi bạn không bị thiếu sắt. Đây là một biện pháp phòng ngừa hiện tượng thiếu sắt và để đảm bảo đáp ứng nhu cầu máu tăng lên ở cơ thể mẹ, đặc biệt là trong những tháng tiếp theo. Hơn nữa, chế độ ăn uống hàng ngày cũng không thể cung cấp đủ sắt cho cơ thể phụ nữ mang thai.

Thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất là gì?

Loại sắt giá rẻ trên thị trường thường là muối sắt oxy hóa (sắt Sulphat, sắt Fumarate…), loại sắt này dễ gây kích ứng dạ dày, làm ngả màu men răng và táo bón. Hấp thu sắt oxy hóa là thụ động, không có kiểm soát, có thể gây thừa sắt và gây độc cho cơ thể.

Mọi thứ chúng ta ăn uống đều sẽ ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến thai nhi trong bụng, vì vậy để đảm bảo an toàn nhất với bé, mẹ nên lựa chọn loại thuốc sắt chỉ dành riêng cho bà bầu.

IPC là một hợp chất sắt không oxy hóa, khác biệt hoàn toàn với các loại sắt oxy hóa thông thường bởi độ an toàn cao, ít gây tác dụng phụ ở đường tiêu hóa. Thêm vào đó, IPC được vận chuyển chủ động vào trong tế bào, vì vậy giảm thiểu nguy cơ thừa sắt trong cơ thể.

Hiệu quả của IPC trong phòng ngừa và điều trị chứng thiếu máu do thiếu sắt đã được chứng minh trong các thử nghiệm lâm sàng. Safoli là thuốc sắt cung cấp IPC đã được Bộ y tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Đây là thuốc chuyên biệt dành riêng cho bà bầu để điều trị và dự phòng thiếu sắt. Mẹ bầu có thể tìm thấy sản phẩm này ở hầu hết các nhà thuốc.

 

"Nhiều bà bầu uống thuốc sắt thường gặp các tác dụng phụ như táo bón, nóng trong, đi ngoài phân đen, vì vậy thường có xu hướng sợ uống thuốc sắt, dễ dẫn đến thiếu máu thiếu sắt. Tôi được biết đến 1 loại sắt mới là Iron Polymaltose Complex (viết tắt IPC), đây là loại sắt 3 hữu cơ có khả năng hấp thụ tốt. Dạng sắt này thường ít gây tác dụng không mong muốn hơn so với thuốc sắt thông thường. Hiệu quả của IPC trong điều trị thiếu máu thiếu sắt đã được chứng minh trong cách thử nghiệm lâm sàng". Chia sẻ của Bác sĩ Chuyên khoa II Trần Thị Tuyết Lan – Nguyên trưởng khoa sản II- Bệnh viện phụ sản Trung Ương trên chương trình "Mỗi ngày 1 niềm vui" phát sóng 19/8/2018. 

Hàng ngàn bà bầu Việt đã dùng thuốc sắt Safoli cảm thấy khỏe hơn, không còn mệt mỏi, không bị nóng hay táo bón và hơn hết là KHÔNG CÒN THIẾU MÁU !

Trước đó Phương có dùng vitamin bầu của Anh, nhưng không hiểu sao khi xét nghiệm vẫn bị thiếu máu thiếu sắt. Phương được bác sĩ kê Safoli uống điều trị thiếu máu 2 viên/ngày. Sau 4 tuần sử dụng thì tình trạng thiếu máu của Phương đã hết. Hiện tại Phương vẫn duy trì dùng Safoli đến tận lúc sinh để đề phòng thiếu máu” – Chia sẻ của diễn viên Lan Phương trên facebook cá nhân

"Diễm đã thử nhiều loại thuốc sắt nhưng cứ uống vào là bị nóng, nổi mụn. Biết đến thuốc sắt Safoli này, Diễm không còn bị táo bón, nóng trong nữa. Đây là loại thuốc sắt ưng í nhất của Diễm rồi."- Diễn viên Thúy Diễm trong livestream chia sẻ kinh nghiệm bổ sung sắt trong thai kỳ.

"Cách đây 2 tháng, lúc đó là mình 18 tuần, cứ cuối giờ, tầm khoảng 4h chiều là mình thấy mệt mỏi vô cùng, như người lúc nào cũng thiếu oxy ấy. Đi làm về đến nhà là không muốn động đến việc gì hết. Mình cũng không nghĩ là bị thiếu máu, cứ nghĩ đơn giản là mang bầu thì ai chả mệt như vậy. Nhưng đến khi đi làm xét nghiệm máu mới biết mình bị thiếu máu thiếu sắt. 
Sau 2 tuần dùng thuốc sắt cho bà bầu Safoli thì mình không còn cảm giác mệt mỏi nữa, kể cả là cuối buổi chiều. Đi làm về còn đi chợ, rồi nấu ăn cho cả nhà. Sau 4 tuần mình đi khám lại theo lịch hẹn của bác sĩ, rất mừng là không còn thiếu máu. Bác sĩ nói “chỉ số đẹp, mọi thứ bình thường”. Mình cũng thở phào nhẹ nhõm, mọi người cũng biết là đi khám thai chỉ mong bác sĩ nói 2 từ “bình thường” là hạnh phúc lắm rồi.” 
 –  Chị Hồng Phương (Hà Nội) mừng rỡ chia sẻ.

 

Lắng nghe diễn viên Thúy Diễm, Lan Phương chia sẻ kinh nghiệm bổ sung sắt trong thời gian mang thai

mua hang Safoli 

  

  Xem ngay Địa chỉ nhà thuốc ở gần bạn nhất có bán Safoli tại đây.

Để được tư vấn thêm và hướng dẫn đặt hàng, vui lòng gọi điện đến tổng đài miễn cước 1800.0016 hoặc nhắn tin cho chúng tôi qua fanpage chính thức của sản phẩm để được hỗ trợ.

 Xem thêm:

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Avisure safoli là thuốc giúp điều trị và dự phòng thiếu sắt và acid folic trong thời kỳ mang thai:

– Sản phẩm bổ sung 50mg sắt nguyên tố (dưới dạng sắt (III) hydroxyd polymaltose) và 350mcg acid folic, đáp ứng đủ lượng sắt và acid folic theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới cho phụ nữ có thai.(*)

- IPC khác biệt với dạng sắt (II) sullfate nhờ có độ an toàn cao, độc tính thấp do không có ion sắt tự do. Dạng sắt không ion hóa của IPC làm giảm kích ứng dạ dày, giúp bệnh nhân dung nạp tốt hơn khi điều trị các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt trong thời gian dài.

– Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm, tiện dùng, gọn nhẹ. 

(*) WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience,2016

Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.