fbpx

Bà bầu nên uống sắt và canxi như thế nào thì hợp lý ?

Tháng Mười Một 20, 2017
Chào bác sĩ, em đang mang thai tuần 24, trước kia em chưa dùng thuốc bổ nào cả, chỉ cố gắng bổ sung bằng ăn uống. Đợt vừa rồi, em đi khám, bác sĩ bảo là em bị thiếu máu ạ. Bác sĩ có kê cho em thuốc sắt với canxi. Tuy nhiên, em vẫn muốn được tư vấn thêm, em không rõ lí do vì sao mình bị thiếu máu vì em cũng rất chú ý bổ sung bằng chế độ ăn hàng ngày rồi, tại sao phải uống thêm canxi, bà bầu nên uống sắt và canxi như thế nào. Bác sĩ giúp em với ạ.

Câu trả lời

Chào bạn, tình trạng thiếu máu khi mang thai khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Ở trường hợp của bạn, chế độ ăn thông thường không thể đáp ứng được nhu cầu sắt đang tăng lên trong giai đoạn mang thai, nếu bạn không bổ sung thêm sắt, lượng sắt dự trữ sẽ bị cạn kiệt dần, dẫn đến thiếu nguyên liệu tạo máu, và cuối cùng là thiếu máu.

Sắt từ thức ăn có 2 loại, loại Heme có nguồn gốc từ động vật hấp thu tốt, tuy nhiên, lượng sắt từ các nguồn này thường chỉ được cơ thể hấp thu từ 10-30% , loại non-heme hấp thu kém hơn, có nguồn gốc từ thực vật. Chưa kể việc chế biến, hay đông lạnh cũng có thể khiến hàm lượng sắt trong các nguồn thức ăn này giảm đi. Vì thế, nếu bạn đang mang thai, bổ sung sắt thêm bằng các chế phẩm là cực kì cần thiết. Tổ chức y tế thế giới WHO cũng khuyến cáo tất cả phụ nữ mang thai nên bổ sung từ 30-60 mg sắt mỗi ngày.

Với canxi, nhu cầu canxi của phụ nữ cũng tăng dần lên trong thời gian mang thai, nhất là giai đoạn trẻ hình thành bộ xương. Canxi đã được khuyến cáo bổ sung từ tuần 20 của thai kỳ, để ngừa các biến chứng tiền sản giật và tăng huyết áp ở bà bầu, và mức khuyến cáo là 1.5 đến 2.0 g canxi nguyên tố mỗi ngày.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng 2 chế phẩm này. Uống sắt và canxi cùng lúc có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu của cả 2, đặc biệt là sắt. Việc bạn phân vân về việc bà bầu nên uống sắt và canxi như thế nào trước khi sử dụng là một thói quen tốt, bởi vì nhiều bà bầu, vì sử dụng thuốc sai cách, lại khiến tiền mất tật mang. Bạn cần lưu ý, sử dụng cách xa 2 chế phẩm này ra. Có thể uống sắt vào giữa buổi hoặc trước ăn 2 tiếng, sau đó bổ sung canxi sau để tránh hấp thu đồng thời 2 chất này làm giảm tác dụng.


"Nhiều bà bầu uống thuốc sắt thường gặp các tác dụng phụ như táo bón, nóng trong, đi ngoài phân đen, vì vậy thường có xu hướng sợ uống thuốc sắt, dễ dẫn đến thiếu máu thiếu sắt. Tôi được biết đến 1 loại sắt mới là Iron Polymaltose Complex (viết tắt IPC), đây là loại sắt 3 hữu cơ có khả năng hấp thụ tốt. Dạng sắt này thường ít gây tác dụng không mong muốn hơn so với thuốc sắt thông thường. Hiệu quả của IPC trong điều trị thiếu máu thiếu sắt đã được chứng minh trong cách thử nghiệm lâm sàng". Chia sẻ của Bác sĩ Chuyên khoa II Trần Thị Tuyết Lan – Nguyên trưởng khoa sản II- Bệnh viện phụ sản Trung Ương trên chương trình "Mỗi ngày 1 niềm vui" phát sóng 19/8/2018. 

Hàng ngàn bà bầu Việt đã dùng thuốc sắt Safoli cảm thấy khỏe hơn, không còn mệt mỏi, không bị nóng hay táo bón và hơn hết là KHÔNG CÒN THIẾU MÁU !

Trước đó Phương có dùng vitamin bầu của Anh, nhưng không hiểu sao khi xét nghiệm vẫn bị thiếu máu thiếu sắt. Phương được bác sĩ kê Safoli uống điều trị thiếu máu 2 viên/ngày. Sau 4 tuần sử dụng thì tình trạng thiếu máu của Phương đã hết. Hiện tại Phương vẫn duy trì dùng Safoli đến tận lúc sinh để đề phòng thiếu máu” – Chia sẻ của diễn viên Lan Phương trên facebook cá nhân

"Diễm đã thử nhiều loại thuốc sắt nhưng cứ uống vào là bị nóng, nổi mụn. Biết đến thuốc sắt Safoli này, Diễm không còn bị táo bón, nóng trong nữa. Đây là loại thuốc sắt ưng í nhất của Diễm rồi."- Diễn viên Thúy Diễm trong livestream chia sẻ kinh nghiệm bổ sung sắt trong thai kỳ.

"Cách đây 2 tháng, lúc đó là mình 18 tuần, cứ cuối giờ, tầm khoảng 4h chiều là mình thấy mệt mỏi vô cùng, như người lúc nào cũng thiếu oxy ấy. Đi làm về đến nhà là không muốn động đến việc gì hết. Mình cũng không nghĩ là bị thiếu máu, cứ nghĩ đơn giản là mang bầu thì ai chả mệt như vậy. Nhưng đến khi đi làm xét nghiệm máu mới biết mình bị thiếu máu thiếu sắt. 
Sau 2 tuần dùng thuốc sắt cho bà bầu Safoli thì mình không còn cảm giác mệt mỏi nữa, kể cả là cuối buổi chiều. Đi làm về còn đi chợ, rồi nấu ăn cho cả nhà. Sau 4 tuần mình đi khám lại theo lịch hẹn của bác sĩ, rất mừng là không còn thiếu máu. Bác sĩ nói “chỉ số đẹp, mọi thứ bình thường”. Mình cũng thở phào nhẹ nhõm, mọi người cũng biết là đi khám thai chỉ mong bác sĩ nói 2 từ “bình thường” là hạnh phúc lắm rồi.” 
 –  Chị Hồng Phương (Hà Nội) mừng rỡ chia sẻ.

 

Lắng nghe diễn viên Thúy Diễm, Lan Phương chia sẻ kinh nghiệm bổ sung sắt trong thời gian mang thai

mua hang Safoli 

  

  Xem ngay Địa chỉ nhà thuốc ở gần bạn nhất có bán Safoli tại đây.

Để được tư vấn thêm và hướng dẫn đặt hàng, vui lòng gọi điện đến tổng đài miễn cước 1800.0016 hoặc nhắn tin cho chúng tôi qua fanpage chính thức của sản phẩm để được hỗ trợ.

     Xem thêm:

    ĐẶT CÂU HỎI




    CÂU HỎI LIÊN QUAN

    Avisure safoli là thuốc giúp điều trị và dự phòng thiếu sắt và acid folic trong thời kỳ mang thai:

    – Sản phẩm bổ sung 50mg sắt nguyên tố (dưới dạng sắt (III) hydroxyd polymaltose) và 350mcg acid folic, đáp ứng đủ lượng sắt và acid folic theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới cho phụ nữ có thai.(*)

    - IPC khác biệt với dạng sắt (II) sullfate nhờ có độ an toàn cao, độc tính thấp do không có ion sắt tự do. Dạng sắt không ion hóa của IPC làm giảm kích ứng dạ dày, giúp bệnh nhân dung nạp tốt hơn khi điều trị các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt trong thời gian dài.

    – Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm, tiện dùng, gọn nhẹ. 

    (*) WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience,2016

    Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.